绞尽奶汁by菊花开-娇小亚裔被两个黑人-娇小萝被两个黑人用半米长-娇小老少配xxxxx-亚洲破处女-亚洲片在线观看

家常紅燒鳊魚如何做?

作者:zhang1  時間:2017-08-24 23:23:02  來源: 大眾養生網

鳊魚是一種生長在我國長江流域的魚類。鳊魚的口感比一般的家養魚要好,它的肉質非常的綿,入口即化,并且還含有豐富的脂肪,吃起來不干不柴,是一種非常美味可口的魚類。并且鳊魚還具有很多的滋補功效,可以幫助開胃,補血等。今天就來教大家家常紅燒鳊魚怎么做。

菜譜簡介

鳊魚具有補虛,益脾,養血,祛風,健胃之功效,可以預防貧血癥、低血糖、高血壓和動脈血管硬化等疾病。

材料

鳊魚500克,油、蔥姜蒜、醬油、糖、鹽、料酒適量。

做法

1、鳊魚去鱗、內臟、魚鰓,清洗干凈,魚身劃數刀。

2、起鍋熱油爆香蔥姜蒜,煸魚片刻。

3、放醬油、糖、料酒和1碗水燜煮10分鐘。

4、放鹽和雞精調味收湯即可。

主要價值

編輯

藥用:鳊魚具有補虛,益脾,養血,祛風,健胃之功效,可以預防貧血癥、低血糖、高血壓和動脈血管硬化等疾病。

適用人群:一般人都可食用,適宜貧血,體虛,營養不良,不思飲食之人食用;?

文獻記載:唐、孟詵:患疳痢者不得食。《食療本草》:魴魚,凋胃氣,利五臟,和芥子醬食之,能助肺氣,去胃風,消谷。作鮚食之,助脾氣,令人能食,作羹膳食宜人,功與鯽同。凡患有慢性痢疾之人忌食。

營養:肉鮮美,質鮮嫩而含脂量高,內臟含脂量更大。每一百克含蛋白質21.0毫克,脂肪6.9-8.0克,熱量92千卡,鈣120毫克,磷165毫克,鐵1.1毫克。

  • 男科醫院
  • 婦科醫院
  • 皮膚科醫院

猜你喜歡


相關問答


養生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃

主站蜘蛛池模板: 午夜一级毛片看看 | 寂寞夜晚免费观看视频 | YELLOW高清视频免费观看 | 91免费精品国自产拍在线可以看 | 99精品中文字幕在线观看 | 国产VA精品午夜福利视频 | 久久久高清国产999尤物 | 日本国产黄色片 | 动漫美女脱小内内露尿口 | 中文字幕绝色少妇性 | 超碰97人人做人人爱少妇 | WWW国产精品内射老师 | 国产偷抇久久精品A片蜜臀A | 亚洲国产夜色在线观看 | 亚洲国产精品久久精品成人网站 | 欧美精品一区二区三区视频 | 久久亚洲人成网站 | 黄网址在线观看 | 达达兔欧美午夜国产亚洲 | 日本高清免费看 | 在线免费视频国产 | 亚洲黄色片免费看 | AV色蜜桃一区二区三区 | 动漫美女性侵 | 甜性涩爱在线看 | 精品区2区3区4区产品乱码9 | 亚洲日韩在线天堂一 | 色多多污污版免费下载安装 | 乱码中字在线观看一二区 | 精品无码国产AV一区二区三区 | 蜜臀AV中文字幕熟女人妻 | 最懂男人心论坛 | 亚洲色 图| 国产系列视频二区 | 精品日韩欧美一区二区三区 | 在线精彩视频在线观看免费 | 中文有码中文字幕免费视频 | 国产高清视频免费在线观看 | 极品少妇高潮啪啪无码吴梦 | 国产精品1卡二卡三卡四卡乱码 | 囚禁固定在调教椅上扩张H 秋霞最新高清无码鲁丝片 秋霞在线看片无码免费 |