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紅豆薏米粉功效與作用有哪些?

作者:huang  時間:2017-08-26 19:12:48  來源: 大眾養生網

紅豆薏米粉具有很好的健脾利濕以及美白祛斑的效果,特別是將這兩種搭配在一起的話,可以更好的幫助我們消腫調理脾胃,而且還能夠抑制癌細胞的增殖,所以說功效價值是比較多的。

1、紅豆薏米粉里的薏米具有健脾利濕和美白祛斑的功效,薏米,在中藥里稱“薏苡仁”,它可以治濕痹。紅豆,在中藥里稱為“赤小豆”,具有消腫和健脾胃之功效。

2、薏米和紅豆的結合能夠增強腎功能,具有清熱利尿的作用,因此對浮腫病人也有療效;

3、薏米還有防癌的作用,薏米中含有硒元素,能有效抑制癌細胞的增殖,目前女性多食用,主要用于胃癌、子宮頸癌。

4、薏米紅豆粉具有防止脫發的功效,既可以使頭發光滑柔軟又可以使皮膚光滑,具有減少皺紋,消除色素斑點等功效。

5、薏米紅豆因其具有高纖維低脂肪的特點,從而具有良好的潤腸通便、降血脂、調解血糖、降血壓、預防結石、健美減肥的作用。

6、薏米和紅豆具有“消腫”作用,在中醫看來,肥胖和水腫,都意味著體內有濕。水液不能隨氣血流動,滯留在人體細胞之間,使人體迅速膨脹起來。實踐證明,薏米和紅豆結合對減肥,尤其是對于中老年肥胖者,效果更好。

7、紅豆薏米粉能夠促進腸蠕動。因脾虛生濕,濕滯腸腑,導致大腸傳導阻滯而出現便秘并非少見,紅豆和薏米含有大量的粗纖維,可以促進腸蠕動,有助于排便。紅豆有利水除濕健脾解毒之功效,而薏米能健脾滲濕止瀉排膿。

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