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瓠子炒肉的做法,教你三種!

作者:zhang2  時間:2017-08-26 21:28:43  來源: 大眾養生網

瓠子炒肉事實上烹煮的方法非常的簡單,因為所需的原料,除了瓠子豬肉之外,調味料包括青椒、辣椒、生抽、蠔油、料酒等,以下就是比較詳細的制作方法以及技巧。

一、原料

瓠瓜400克、五花肉丁50克、青、紅椒各1個、生抽、蠔油、料酒

做法

1、將瓠瓜洗凈,去皮、瓤,切成塊2、紅辣椒、青椒均洗凈切成塊

3、將炒鍋置旺火上,放油,燒至六成熱、蔥姜末爆香

4、下五花肉煸出油變白

5、烹入料酒,加入瓠瓜,煸炒至斷生,再下青、紅椒略翻炒,調味即可

二、瓠子炒腐竹

食材準備

瓠子,腐竹,食鹽,味精,蔥,姜,蒜,干辣椒,胡椒粉。

方法步驟

1、將腐竹切成細長片,瓠子洗凈切成片;

2、蔥姜蒜與干辣椒切碎;

3、起油鍋爆香蔥姜蒜與干辣椒后加入腐竹,調入食鹽翻炒出鍋;

4、另起油鍋加入瓠子煸炒到8成熟加入腐竹回鍋,調入食鹽、味精與胡椒粉翻炒均勻即可出鍋。

三、蝦米炒瓠子

食材準備

瓠子,蝦米,油,鹽。

方法步驟

1、瓠子去皮洗凈后切片,蝦米備用;

2、起油鍋倒入瓠子翻炒至軟后加入蝦米繼續翻炒;

3、加入適量的清水,烹入適量的鹽翻炒至熟即可出鍋。

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