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酸辣虹鱒魚怎么做好吃呢?有哪些做法呢?

作者:zhang2  時間:2018-01-14 09:23:21  來源: 大眾養生網

虹鱒魚是現代生活中比較少見的魚類,很多人都不認識這種魚,而虹鱒魚的營養價值特別高,相比于其他魚類而言,虹鱒魚的鈣和魚肝油含量更豐富。而用虹鱒魚制作的菜肴更加美味,能夠讓人回味無窮。下面就來看看酸辣虹鱒魚怎么做好吃呢?有哪些做法呢?

做法一

食材準備

虹鱒魚一條,酸泡菜50克切碎,干辣椒100克用剪刀剪成節,芹菜大蔥各50克切成5厘米長的節,姜一小塊切姜米,大蒜一頭切片,白胡椒粉8克,花椒面5克,味精合適。

制作步驟

1、將虹鱒魚片放入碗中加少許鹽,料酒、淀粉拌合均勻備用。

2、將虹鱒魚魚頭,連同魚骨一起用少量的油煽炒后加水,放姜米、胡椒粉、鹽,熬成奶白的魚湯。

3、鐵鍋旺火,下菜油200克,燒至六成熟時下酸泡菜、干辣椒及蒜片,炒香后倒入熬好的魚湯,放入芹菜、大蔥、雞精、白糖

4、燒開后下魚片,用筷子撥散,兩分鐘后一鍋鮮美的魚片便完成了

做法二

食材準備

虹鱒魚、青辣椒、泡紅辣椒、豆瓣、姜、蒜、蔥、鹽、料酒、醪糟汁、醬油、醋、鮮湯、濕淀粉、熟菜油、雞精。

制作步驟

1、虹鱒魚加工后,斜刀花,用鹽、料酒、姜、蔥著味。鍋燒熱用姜塊擦一下(這樣燒的魚不會脫皮)鍋中放油,放入魚炸至緊皮撈起將魚揀入盤內,放入蒸鍋蒸出汁取出放一邊。青辣椒、泡紅辣椒切碎;

2、鍋中放油,放豆瓣和泡辣椒末、青辣椒末炒香上色,炒香姜、蒜末、摻湯燒沸,放入鹽、醬油、醋、泡青菜絲,加入濕淀粉收汁亮油,放入雞精,撒上蔥花,將汁澆在魚盤內即成。

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