紫蘇油和沙棘油的功效有較大的區(qū)別,如果有需要,使用之前可以先詢問專業(yè)人士。
1、紫蘇油紫蘇油一般是指紫蘇籽油,是一種高不飽和度的天然油脂,含有多元不飽和脂肪酸,經(jīng)常食用有降血脂的作用,可以幫助清除血液當中的膽固醇,防止血栓形成,紫蘇油還有較強的抗氧化能力,能幫助延緩機體衰老,紫蘇油當中的亞麻酸含量比較高,能促使腦神經(jīng)細胞突觸生長,幫助改善記憶能力。
2、沙棘油沙棘油是從天然植物沙棘的果實中提取出來的珍貴天然油脂,含有不飽和脂肪酸、黃酮、維生素和植物甾醇等等多種生物活性物質(zhì),可以降低體內(nèi)過氧化脂作用,具有營養(yǎng)皮膚的作用,可以幫助改善皮膚粗糙。