鯽魚是一種比較常見的河魚，鯽魚肉質(zhì)細嫩鮮美，含有豐富的蛋白質(zhì)，營養(yǎng)十分的豐富，鯽魚不但可以食用還具有較高的藥用價值，鯽魚最大的作用就是燉湯之后具有通乳的功效。多吃鯽魚還可以改善皮膚，緩解壓力，提高睡眠質(zhì)量。鯽魚最常見的做法是燉湯、醬燜和紅燒，現(xiàn)在就介紹一下家常紅燒鯽魚的做法。

材料：

鯽魚

做法：

1.清洗干凈魚的腹腔，現(xiàn)在的水體都有不同程度的污染，所以魚的腹腔中都有黑膜！在魚的兩側(cè)刈上花刀――這樣可以容易入味！因為魚小，所以沒必要做十字花，斜片3刀就可以了――注意是斜向切入肉。

2.在魚的兩側(cè)均勻抹上一些鹽，甚至腹腔內(nèi)也可以弄一點，稍微做點前期的入味！調(diào)制好的魚放在盤里，配上姜絲，拍扁的蒜，干辣椒絲，后又加了一些大蔥！幾種顏色搭配看起來不錯！

3.下鍋拉，油燒冒藍煙后，下入配料煸香，火不能太大，主要是炒出香味。等蔥蒜發(fā)黃的時候就可以把配料撈出待用，紅辣椒特別注意不能炸黑了，那就不好看了。

4.剩下的油用來煎魚吧！油溫6分就可以，兩面微黃就可以了，也可以稍微煎老點！！翻魚的時候小心，弄斷了就砸鍋了然后就可以放一小碗水（家庭沒有高湯）開始煮――飯店里火大油多，人家甚至全用油烹熟，家庭就用自己的做法咯！水開后加入最重要的黃酒＋醬油，是個去腥調(diào)味染色的步驟！