四君子湯是調氣補血最好的湯羹，很適合女性的體質，能加快氣血的修復，對人體各項修復有幫助，四君子湯中具有健脾開胃的效果，適合許多大病初愈，剛剛做完手術，身體元氣大傷，正在恢復階段的人，食用時需要煎服，自己在家里也可以做，簡單有效。

四君子湯的功效與作用

四君子湯對于脾是有很好的補充作用的，往往在脾虛的時候人們可以用四君子湯來補，而且許多人在大病初愈的時候選擇四君子湯也是一個不錯的選擇，因為其中的人參就是屬于非常補的藥材，而且人參的價值既然這么高，那么營養也是當然非常的豐富了。

組成藥物

人參(去蘆)、炙甘草、茯苓、白術各等份。

用量用法

上藥制為細末。每服6克，用水150毫升，煎至100毫升，口服。亦可取飲片直接用水煎服。

水丸

每次6克，每日3次。

合劑

每次10毫升，每日3次。

現代研究

本方具有調節胃腸運動的作用，既能抑制胃腸推進運動，減輕腹瀉;又能使運動降低的小腸恢復正常。能減少胃液分泌，降低其PH值，有利于胃腸潰瘍的愈合。能提高胃蛋白酶活性，改善消化吸收功能。能增加紅細胞、血紅蛋白、網織紅細胞數而促進機體的造血功能。此外，本方還具有增強免疫功能、促進代謝、護肝、增強垂體一腎上腺皮質系統功能、抗腫瘤與抗突變、改善微循環、抗血小板聚集、延緩衰老、抗應激反應等作用。進補應用

本方以人參為主，補氣健脾養胃;配白術健脾燥濕以加強人參補氣健脾之力;再加茯苓健脾滲濕測其補脾之功更加明顯;配炙甘草也有增強補氣健脾的作用，并能協調諸藥而使它們共同發揮補氣健脾的功效。本方作為調理脾胃氣虛證的常用方，是補氣方劑的基礎方，取名“君子”，是喻本方補性平和，品性中正，不偏不倚，猶如君子有沖和之德、中庸之道。適宜長服。

功效和作用

脾胃氣虛、運化力弱。癥見面色萎黃、食少便溏、四肢乏力、脈細弱。

臨床應用

四君子湯這個方子傳承了數千年，所以他能夠流傳到至今而且還在中醫中還能夠被人們廣泛的應用可見其療效是多么的好。從藥方上來看，四君子湯可以很好的幫助我們補充氣力，因為里面的人參茯苓等藥都是補藥，而且熬出來的藥也不會太苦，因為補藥是不會苦的。

引起的胃功能減退，消化力弱，各種慢性病出現的脾氣虛弱均可加減應用。

脾胃虛弱兼有氣滯，胸腹脹悶不舒，可加陳皮理氣化滯，稱為導功散，如小兒食少便溏，消化不良的脾氣虛適用。

材料

羊肉：500克;

黨參:10克;茯苓:10克;白術:10克;甘草:10克;棗(干):2粒;

姜：3片;蔥：5克;黃酒：適量;食鹽：適量;胡椒粉：適量;

四君子湯的做法

準備材料：黨參10g、茯苓10g、炒白術10g、炙甘草10g

把絲樣藥材略微洗一洗，放入藥袋里

羊肉氽燙后用清水洗凈，放入砂鍋里，添加足量的清水和蔥、姜、黃酒以及小藥包。煲5小時左右至羊肉軟爛，最后起鍋前加入鹽和胡椒粉。