隨著人們生活水平的提高,其餐桌上的食物種類也越來越多,也使得肥胖人群越來越多。肥胖不僅影響美觀,而且可能會導致高血壓,高血脂的產生,更嚴重甚至危機的生命。而減肥也就被人們注重起來,減肥的方法有很多,運動減肥、節食減肥等等,而對于減肥吃是很重要的一點,下面來介紹下柿子醋這種服用品是否能減肥。
對于柿子醋是否能減肥這個問題,其答案是肯定的,下面來詳細介紹下作用功效:
1、增進食欲,消除疲勞的作用這是因食醋中的氨基酸和有機酸能刺激人體的大腦中樞神經,使消化器官機能亢進,促進消化液的分泌,增進人的食欲。另外,食醋還能分解肌肉中的乳酸和丙酮酸,從而消除人體的疲勞。
2、降低膽固醇的作用柿子醋之所以能降低血膽固醇含量,是因為醋中含有煙酸和維生素C,它們均是膽固醇的克星。因為柿子醋中的煙酸能促使膽固醇經腸道隨糞便排出體外,使血漿和組織中的膽固醇含量減少。柿子醋中維生素C最為突出具有促進膽固醇排出的效果。
據報道,給高膽固醇的人服維生素C,不久即可看到血液中膽固醇及甘油三脂降低。柿子醋還能保護食物中的維生素C不被破壞,長期使用柿子醋,使體內維生素C不斷增加,從而使人體內膽固醇含量降低,因此可以說為防病治病,應堅持食用口服柿子醋。
3、降低血壓的作用柿子醋產區民間,很早就盛傳,它有奇特降壓功效,民間誰家常吃柿子醋,此家常年無病愁,預防感冒治喉疼。還有人用柿子醋泡花生米來防止高血壓的很多事例,選用飽滿帶衣的花生米半碗倒入柿子醋中侵泡七天,從第八日起每日早晚各服十粒,可降低血壓,柿子醋之所以能降低血壓,是因為醋中含有大量的維生素C和煙酸,能擴張血管,促進膽固醇的排泄,并增加血管中的彈性,和滲透能力。
柿子醋中的除了可以促進人體內過多脂肪,轉變為微量消耗外,還可以使糖的代謝順利進行,有很好的減肥作用。
5、醒酒作用飲酒過多,會使血液中酒精濃度增加。如果在飲酒的同時適量引用柿子醋,就能降低血液中的濃度,從而減輕或延緩大醉狀態的出現。
柿子醋中有多種成份,這些成份相互配合,使柿子醋成為一種天然的醒酒劑。柿子醋能對抗和緩解酒精抑制作用,增加胃液分泌,擴張血管,利用血液循環提高肝臟的代謝能力,增強腎臟功能,加快排尿,促進酒精從體內迅速排出。
6、抗菌抑制的作用柿子醋有一定的抑菌殺菌能力,在室內用柿子醋熏30分鐘,除甲鏈球菌有個別菌落外,其余全被殺滅。實驗還證明,柿子醋有殺滅白喉桿菌和流行性腦髓膜炎、麻疹、腮腺炎病毒的效力。對于綠膿桿菌、及癬菌、真菌、柿子醋也有很強的殺滅效力。在中醫臨床上,和民間驗方中,都將柿子醋廣泛的用于防治外科,并取得了較好的效果。