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紅燒鵝做法配方大全

作者:kunkun  時間:2018-04-12 08:15:45  來源: 大眾養生網

鵝是常見的家禽,鵝肉的營養價值比較高,有優質蛋白,脂肪含量非常的低,吃起來味道非常的好,可以做成紅燒鵝肉,做法也不是特別的難,為了促進口感,可以準備適量的五花肉一起做。鵝肉的營養價值非常的高,具有益氣補血虛的作用,有止咳化痰的效果,非常適合身體虛弱的人士來吃。

紅燒鵝做法配方大全

主料

:五花肉500g鵝肉500克

輔料

:冰糖30克、桂皮1個、八角1個、生抽20毫升、老抽5毫升、蔥段1把、生姜適量、油15毫升、料酒10毫升

1.將鵝肉切成小塊,準備一鍋冷水和鵝肉一起煮開撇去浮沫備用

2.同樣的步驟將五花肉準備好備用

3.鍋內放入一勺油燒熱后鍋中紅點會變成一個紅圈,下蔥段和生姜片爆香

4.將鵝肉和五花肉放入煸炒,放入10ml料酒,去腥味

5.加入適量熱水,和肉差不多平為好,放冰糖將冰糖融化,加桂皮八角一個

6.倒入20ML左右生抽和5ML左右老抽拌勻,蓋上鍋蓋中小火燜煮

7.煮上約1小時左右,大火收汁,不斷翻炒,撒上蔥花

8.汁水差不多后關火完畢

烹飪技巧

這道菜采用了,蘇泊爾火紅點二代炒鍋,其采用了火紅點技術,其最核心的優勢就體現在控制油溫上。當蘇泊爾火紅點炒鍋的鍋底圖案變成實心的火紅點時,表示已經達到了可以下菜的最佳溫度。這一獨有的“溫度提示”功能,通過把控油溫,避免油溫過高產生有害物質,在保證食物口感之余,還能最大程度的保留食物的營養成分,為您和您的家人帶來健康。不粘鍋處理,也讓燒菜變得更加簡單。

功效作用

:

鵝肉性平、味甘;歸脾、肺經。具有益氣補虛、和胃止渴、止咳化痰,解鉛毒等作用。

1、適宜身體虛弱.氣血不足,營養不良之人食用。

2、補虛益氣,暖胃生津。凡經常口渴、乏力、氣短、食欲不振者,可常喝鵝湯,吃鵝肉,這樣既可補充老年糖尿病患者營養,又可控制病情發展。

3、還可治療和預防咳嗽病癥,尤其對治療感冒和急慢性氣管炎、慢性腎炎、老年浮腫。

4、治肺氣腫、哮喘痰壅有良效。特別適合在冬季進補。

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