通草最下奶的一種草藥，通草可以和體育煲湯，因?yàn)轹a魚本身有通乳的效果，所以在平時(shí)可以用通草來(lái)煲湯喝，促進(jìn)身體的營(yíng)養(yǎng)吸收，通草下奶也會(huì)產(chǎn)生一定的副作用，因?yàn)橥ú菘梢源龠M(jìn)乳汁更快的分泌，因?yàn)橥ú菘梢源龠M(jìn)乳汁更快的分泌，因此也不會(huì)產(chǎn)生一些副作用，大家完全可以放心的飲用。

1、通草怎么吃最發(fā)奶

通草想要最發(fā)奶的話，可以和鯽魚一起煲湯食用，是具有通乳汁的作用的。在做通草鯽魚湯的時(shí)候，可以準(zhǔn)備一點(diǎn)黑豆芽一起煮。剛開(kāi)始要吧鯽魚去內(nèi)臟洗干凈，然后把黑豆芽也洗干凈備用，之后在鍋中放入適量的清水，加入鯽魚后用文火燉煮開(kāi)，最后加入豆芽和通草，繼續(xù)用文火煮1小時(shí)左右即可食用。這樣做出來(lái)的通草鯽魚湯可以使產(chǎn)婦乳汁分泌加快，起到發(fā)奶的作用。

2、通草下奶有副作用嗎

吃通草下奶是沒(méi)有什么特別大的副作用的，通草是具有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的植物，能夠有效地治療小便不利、身體水腫等現(xiàn)象，而對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)，如果出現(xiàn)產(chǎn)后乳少甚至不下奶的現(xiàn)象時(shí)，此時(shí)服用通草的話，是能夠起到催奶的作用的，通草能夠是孕婦的乳汁分泌更快，但是不會(huì)刺激身體機(jī)能，因此也不會(huì)產(chǎn)生什么副作用。而通常還具有改善閉經(jīng)以及白帶癥狀。

3、孕婦能吃通草嗎

通草是屬于一種中藥材，主要是屬于寒性的性質(zhì)，雖然具有清熱利尿、通氣下乳等功效，具有很高的藥用價(jià)值，但是對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)，最好是不要服用通草的，因?yàn)榉猛ú菘赡軙?huì)造成孕婦流產(chǎn)，所以孕婦服用通草后，對(duì)胎兒是有一定的影響的，因此應(yīng)該避免服用。但是在生產(chǎn)過(guò)后，如果出現(xiàn)不下奶的現(xiàn)象時(shí)，孕婦此時(shí)是可以吃通草幫助乳汁分泌的。

4、通草鯽魚湯的做法

做通草鯽魚湯的時(shí)候，首先要把鯽魚、通草洗干凈備用，然后切幾片姜片和蔥段備用，然后把鍋中油燒熱后，放入鯽魚、姜片煎幾分鐘去除腥氣，隨后往鍋中放入適量的清水，大火煮開(kāi)后放入通草和蔥段，然后轉(zhuǎn)小火煮1小時(shí)左右，直到湯呈奶白色為止，最后加入適量的鹽、味精調(diào)味即可食用。這樣做出來(lái)的通草鯽魚湯不僅味道鮮美，而且對(duì)身體還具有非常好的滋補(bǔ)作用。