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炒干魷魚絲的家常做法有哪些?

作者:tianli  時(shí)間:2018-04-23 16:16:15  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

干魷魚絲是一種營(yíng)養(yǎng)豐富、老少皆宜的食品,是用新鮮的魷魚和烏賊魚切絲晾曬制成,是常見的一種海魚產(chǎn)品,食用美味,它里面還含有豐富的微量元素,可以促進(jìn)骨骼和身體發(fā)育,還能防治貧血,而且里面含有豐富的蛋白質(zhì)和氨基酸可以緩解疲勞、保護(hù)視力、滋陰養(yǎng)胃、補(bǔ)虛美容。今天就來(lái)了解干魷魚怎么泡發(fā)?了解一下干魷魚絲的家常做法。

材料

干魷魚絲150g、油適量、彩椒適量、生姜片適量、干辣椒適量、生抽適量、老抽適量、雞精適量;茄子400g、干魷魚絲200g、油適量、香蔥適量、辣椒1條、蒜頭適量。

做法

一、彩椒魷魚絲的做法:

1.先準(zhǔn)備好干魷魚絲150g、油適量、彩椒適量、生姜片適量、干辣椒適量、生抽適量、老抽適量、雞精適量,彩椒洗干凈后切成絲

2.生姜洗干凈后切成片,干魷魚絲浸泡好后撈出沖洗干凈,再切成均勻的絲,之后把水倒入鍋里燒開,放入魷魚絲焯半分鐘后撈出

3.之后把油倒入鍋里燒至溫?zé)幔湃虢闯鱿阄叮俚谷媵滛~絲,倒入料酒,放入干辣椒,倒入生抽和老抽,放入彩椒翻炒均勻后用雞精調(diào)味即可。

二、干魷魚絲燒茄子的做法:

1.先準(zhǔn)備好茄子400g、干魷魚絲200g、油適量、香蔥適量、辣椒1條、蒜頭適量,之后把干魷魚絲浸泡清洗干凈后備用

2.茄子洗干凈后去頭去尾,切成長(zhǎng)條,之后把鍋燒熱后倒入油,燒熱后放入茄子炸至表面微黃,撈出過(guò)濾下油,之后倒掉多余的油,留下底油

3.燒熱后放入蒜片,翻炒出香味后倒入魷魚絲,翻炒20秒,倒入茄子,翻炒片刻后倒入蠔油,繼續(xù)翻炒,出鍋前放入辣椒和蔥花即可。

三、小訣竅

干魷魚怎么泡發(fā):

清水:一般家庭都會(huì)直接用清水浸泡,認(rèn)為這樣更方便快捷,并且可以很快就將魷魚泡脹,不過(guò)你會(huì)發(fā)現(xiàn)用清水泡干魷魚口感可能稍差一些。

堿水:先把溫開水倒入大盆里面,之后放入干魷魚浸泡12個(gè)小時(shí),撈出后倒掉大盆里面的水,重新都水,同時(shí)放入堿水,浸泡三個(gè)小時(shí)后撈出,再用自來(lái)水沖洗十分鐘即可。

高濃度堿:先把堿放入大盆里面,倒入水,堿和水的比例是1:2,之后把干魷魚放入清水里面浸泡兩小時(shí),撈出后放入堿水里面泡發(fā)三個(gè)小時(shí),撈出后反復(fù)漂洗即可。

香油:把堿放入溫水里面,倒入少許香油,拌勻后倒入干魷魚浸泡軟后撈出沖洗干凈即可。

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