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海底椰蟲草花燉雞湯怎么制作呢?

作者:mingjun  時間:2018-05-11 22:11:29  來源: 大眾養生網

海底椰是一種營養價值較高的海生植物,這種食材能夠用來制作各種美味的佳肴,例如海底椰蟲草花燉雞湯就是一道非常不錯的佳肴,能夠補充人們的身體營養,而且海底椰配合蟲草花和雞肉的味道非常的美妙,十分的吸引人。下面就來看看海底椰蟲草花燉雞湯怎么制作呢?

海底椰蟲草花燉雞湯是海底椰和蟲草花、雞肉等一起燉成的雞湯,味道鮮美,湯汁濃重,營養豐富。

主料:

雞肉200g

調料:

精鹽適量、蟲草花適量、海底椰適量

制作海底椰蟲草花燉雞湯的具體步驟如下:

海底椰和蟲草花洗干凈,放好。

雞肉切成塊,不要太小也不要太大,洗干凈之后肉沸水焯一下,去掉腥味和血水。

瓦罐一次性添足水,放入不銹鋼湯鍋隔水燉兩個小時。

期間要攪拌一下瓦罐里的食材,容易沸起來。

兩個小時后關火添鹽調味。

海底椰蟲草花燉雞湯的技巧

海底椰蟲草花燉雞湯在制作上面還算是簡單的,但是想要燉出正宗口感的海底椰蟲草花燉雞湯還是需要一些技巧的。

1、材質的挑選

靚的海底椰色澤較白凈,每一片刨片較長。

蟲草花的顏色決定其品質的高低,與是否染色沒有關系。至于泡洗時,會見到浸泡的水呈淡褐色,或在燉煮后湯和肉也會呈現出與蟲草花一致而清澈的顏色,這是正常的。為了避免購買到劣質不新鮮的蟲草花,最好通過網上直接購買產地新鮮蟲草花或者干品,這樣既保證新鮮,性價比也高。

2、雞肉的處理

雞肉想要做的比較好吃,還需要在燉之前進行焯水。洗好沖好的雞肉,需要放到沸水中焯1分鐘,這樣可以把雜質、腥味、血水等都沖去。燉出來的湯就鮮了。

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