魚皮花生的熱量大概是20粒的情況下，還有90千卡的熱量，也相當(dāng)于一個雞蛋和一兩瘦肉的熱量。
魚皮花生的熱量往往是比較高的，在日常生活當(dāng)中，如果本身體質(zhì)比較胖，需要對飲食做出合理的控制，不要吃太多高熱量食物，導(dǎo)致攝入的熱量比較多，伴隨著身體肥胖加重，但是身體比較瘦或營養(yǎng)不良的人群可以適量吃。
魚皮花生里面雖然含有一定的熱量，但是也有身體所需要的其他營養(yǎng)成分，包括蛋白質(zhì)和維生素等等，少量攝入不會對身體造成不利影響。
魚皮花生的熱量是多少
作者：jingzi 時間：2018-05-13 13:56:30 來源：
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