孕期不要吃生的食物了，容易腹瀉了。可以補(bǔ)充奶類、蛋類、豆類、硬果類食物。合理飲食就可以了。

豬生腸是母豬的生殖器官豬生腸有的地方叫豬花腸，其實(shí)不是豬的消化腸道而是豬的生殖器官，通常買(mǎi)到的豬生腸有很粗的一段連著兩根比較細(xì)的分支，然后其中粗的部分是退化的子宮，兩個(gè)細(xì)的就是輸卵管，由于母豬在很小的時(shí)候就被閹割摘掉了卵巢，不能發(fā)育成正常的生殖器官，這就是吃的豬生腸.營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豬生腸是豬內(nèi)臟里最干凈的腸，不用像大腸小腸那樣復(fù)雜的清洗，含有蛋白質(zhì)、鈣、脂肪等物質(zhì)成分，具有補(bǔ)虛損、潤(rùn)腸胃、豐肌體的功效，口感爽脆，而且沒(méi)有腥味。

方法一

1、先找把剪刀，剪去肥腸外面的肥油。如果沒(méi)有剪刀，也可以用剔骨刀刮去，或是用手撕。

2、去凈肥油后，就先用水灌一次大腸。然后找根筷子，從腸子開(kāi)口處把外皮往里推，把腸子內(nèi)部翻到外部。

3、然后加點(diǎn)面粉和鹽到盆里，再加少許水，使勁反復(fù)搓洗豬大腸，直搓到有大量膠液產(chǎn)生為止。然后用清水沖洗干凈。如果沒(méi)有面粉，炒菜用的生粉也行，再?zèng)]有，那就直接用食鹽即可。

4、然后再用料酒或是白醋加少許水，搓洗一遍，最后沖干凈即可。

方法二

1、先將大腸放入可樂(lè)中腌半小時(shí)再放入淘米水中搓洗，能迅速洗去大腸的異味。

2、將豬腸置于清水里，洗去粘液后，在豬腸里外撒上適量面粉后，反復(fù)揉搓幾遍，再用清水沖洗。

3、然后將豬腸過(guò)一下沸水，撈出過(guò)冷水，用刀刮去污物就行了。

方法三

1、把大腸翻轉(zhuǎn)，用水簡(jiǎn)單沖一下。

2、用鹽、醋少許去大腸上的粘液，再用清水翻洗數(shù)遍，擇去污物。

3、大腸里頭有些淋巴，要切下來(lái)，脂肪最香，留著。搓到覺(jué)得差不多干凈，然后將大揚(yáng)放在盆內(nèi)加兩茶匙素油，用手揉擠10分鐘左右。

4、再用清水漂洗干凈，沖干凈為止。

5、最后把大腸翻轉(zhuǎn)回原樣，繼續(xù)沖一下。