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麻辣銀魚干

作者:zhang6  時間:2018-06-08 16:46:38  來源: 大眾養生網

我們都知道銀魚有很高的營養價值,是一種特別好的補品,特別適合于坐月子的女性,因為在分娩的時候會流失大量的血氣,所以這個時候最適合吃一些銀魚湯補一補,銀魚不僅可以燉湯,還能做成銀魚干兒,銀魚還具有很高的藥用價值,多吃一些銀魚干可以補脾益肺。下面給大家詳細介紹麻辣銀魚干兒做法。

銀魚是一種魚類珍品,色澤如銀,營養豐富,堪稱河鮮之首。銀魚作為一種整體性食物應用(即內臟、頭、翅均不去掉,整體食用),其養生益壽的功能為國際營養學界所確認。銀魚中蛋白質含量為72.1%,氨基酸含量也相當豐富,營養價值極高,具有補腎增陽、祛虛活血,益脾潤肺等功效,是上等滋養補品。

銀魚味道鮮美,性味平和,諸無所忌,適合所有人食用。銀魚的吃法也有很多種,可煮湯,入菜肴。但切記,銀魚不能與棗(干)同食,否則會令人腰腹作痛。

銀魚味道鮮美,性味平和,諸無所忌

選購:加入明礬的銀魚,魚體呈白色而不透明,吃起來味道較差,有苦澀感,壓秤。新鮮銀魚,以潔白如銀且透明為佳,體長2.5—4厘米為宜,手從水中操起銀魚后,將魚放在手指上,魚體軟且下垂,略顯挺拔,魚體無粘液。

清洗:準備一小盆清水,把魚倒進去,然后用手輕輕攪拌讓臟東西沉淀,接著用濾網把小魚撈起,照這個方法沖洗三四次,然后用開水把魚燙一下,這樣就可以放心烹調了。

(1)吊曬法

用1米長竹簽穿在魷魚尾端的兩塊肉鰭上,魚頭向下,每根竹簽串10條,然后用繩子把竹簽綁掛在竹架上吊曬。次日把曬過的魷魚從竹簽上卸下,平放于曬具上繼續曬。至4~5成干時整型。其方法是用兩手的拇、食、中三指捻拉肉面及肉腕,使之平展對稱,呈長三角形。先整肉面,后整肉腕,兩條長觸腕整向一邊,盡可能保持完整。至7~8成干止,要邊整型邊翻曬5次左右。不上霜粉者,曬至足干即可收藏。要上霜粉的可按規格分等級后分別堆疊,蓋上麻袋罨蒸。繼續翻曬至足干包裝進庫。

(2)簾曬法

即平鋪于竹簾上,先曬魚背,利于瀝水,后翻曬腹肉。整型翻曬工序同吊曬法。

雌魷魚(有粘附卵黃的)應挑選另行干燥。

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