绞尽奶汁by菊花开-娇小亚裔被两个黑人-娇小萝被两个黑人用半米长-娇小老少配xxxxx-亚洲破处女-亚洲片在线观看

紅燒牛腱子肉的做法

作者:wangyue  時間:2018-06-14 15:56:15  來源: 大眾養生網

進入冬季時,由于天氣寒冷,人體需要補充更多的熱量,這時牛肉就是很適合吃的一類食物。許多人都特別愛吃牛肉,特別是牛牛腱子肉,時常會來個紅燒或是醬肉什么的。不過這樣的菜肴在外面吃有些貴,不如在家中自己制作,又實惠又健康。下面就給大家推薦兩種紅燒牛腱子肉的做法。

一、做法一

食材:牛腱子肉、醬油2勺、雞精1勺、蔥適量、姜25g、蒜25g、八角適量、桂皮適量、干辣椒10g、料酒2勺、菜籽油適量、郫縣豆瓣醬2勺、沙姜適量、白糖1勺、西紅柿1個、香葉適量、草果適量、香菜適量。

步驟:

1.先將牛腱子肉洗凈放入清水中煮開,逼出血泡子,撈出再用清水沖洗干凈。

2.將汆過水的牛腱子肉切成板栗大小的塊。

3.準備好需要炒香的輔料。姜切成片,蒜切成塊。

4.炒鍋里到入菜籽油或花生油,燒至八成熟時先放入豆瓣炒香然后將以上輔料倒入翻炒。

5.炒香輔料后到入牛腱子肉繼續翻炒,加料酒、老抽、白糖、雞精,直至炒干水氣、變色。

6.將番茄切成片(可不去皮)。

7.將炒好的牛腱子肉到入高壓鍋內,加高湯或清水(以沒過牛肉一手指為宜),加入番茄,中火燒開計時30分鐘即可。也可在電磁爐上慢燒,更入味,但時間要更長些。

8.根據自己的喜好,還可在牛肉燒好后再煮進白蘿卜或筍子等一切自己喜歡的東東,撒上蔥末、香菜即可。

二、做法二

食材:牛腱三條、八角三個、大蔥四小段、姜四片、丁香六粒、辣椒兩個、橙皮兩個、花椒十來粒、草果一個、豆瓣醬一勺、生抽,老抽,冰糖各適量。

步驟:

1.洗凈的牛腱子肉,將牛腱子肉切厚片備用。備調料(大蔥,生姜片,干辣椒,橙皮,草果,八角,丁香,花椒,豆瓣醬)。

2.將牛腱子肉焯水后備,起鍋熱油。下入姜片大蔥和豆瓣醬炒香,再把所有香料倒入鍋里炒出香味。

3.下入焯了水的牛腱子肉翻炒,加入料酒,生抽,老抽,冰糖炒入味,倒入開水,水要沒過牛腱子肉.先用大火煮十分鐘,調小火燉煮60分鐘即可。

注:焯牛肉時,放少許陳醋去肉腥味。

  • 男科醫院
  • 婦科醫院
  • 皮膚科醫院

猜你喜歡


相關問答


養生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃

主站蜘蛛池模板: 国产欧美精品一区二区色综合 | 俄罗斯女人Z0Z0极品 | 一二三四在线视频社区 | A片毛片免费视频在线看 | 久久精品免费观看久久 | 久久日韩精品无码一区 | 精品美女国产互换人妻 | 伊人久久大香线蕉电影院 | 又亲又揉摸下面视频免费看 | 鸡鸡插屁股 | 真人美女精美小穴 | 色久久综合视频本道88 | 忘忧草秋观看未满十八 | 18动漫在线观看 | 中文字幕乱码一区AV久久 | 国产精品99久久免费黑人人妻 | 精品一区二区免费视频蜜桃网 | 八妻子秋霞理在线播放 | 日韩熟女精品一区二区三区 | 久久99国产视频 | 99视频精品免视3 | XXX老姥群交 | 偷柏自拍亚洲综合在线 | 亚久久伊人精品青青草原2020 | 伊人网中文字幕 | 国产精品成人免费 | 国语自产偷成人精品视频 | 91精品免费久久久久久久久 | 老年日本老年daddy | 国产精品 中文字幕 亚洲 欧美 | 动漫美女被吸奶 | 免费一级特黄欧美大片久久网 | 久久综合色一综合色88 | 日本高清加勒比 | 给个男人都懂的网址2019 | 欧美日本韩国一二区视频 | 伊人精品影院一本到综合 | 少妇连续高潮抽搐痉挛昏厥 | 国语精彩对白2021 | 龙广在线收听 | 国产免费人成在线视频视频 |