對于潘瀉葉這種藥材來說，很多的人在發現它的功效之后，就經常用來泡水喝。專家告訴大家，潘瀉葉有很強的腹瀉作用，對于便秘的朋友們來說，是一種很好的食療方法。但是大家也要注意，因為潘瀉葉的藥性比較強烈，是不可以每天用來泡水飲用的，避免傷害到身體健康。
番瀉葉，苦，寒，歸大腸經。瀉熱通便(十一五教材)。最早本草記載是《飲片新參》：瀉熱，利腸腑，通大便。番瀉葉屬于中醫的“瀉下劑”，中醫的瀉下劑不止是瀉下大便，還有胃腸之熱，番瀉葉還有利水的作用。如大黃、芒硝、蘆薈等，都屬于瀉下劑。
番瀉葉主要癥狀：大便干結不通，或者大便不干，但是排便時肛門灼熱。平時如果各位朋友有這樣的癥狀，就可以服用番瀉葉。
番瀉葉服用方法：首先，將番瀉葉裝入茶包或者紗布袋等(如果杯子自帶過濾網就可以不用茶包等包裝)，因為番瀉葉多加工成碎葉子樣的，我們過濾后才方便服用;然后，加入沸水，蓋上杯蓋，等5-10分鐘，就可以喝掉，也可以等沸水變成溫水或冷水都可以，反正不要燙到自己。
番瀉葉、金銀花、決明子、荷葉等，都不能長期服用(和山藥、枸杞等補益藥不一樣)。特別是不要用這些藥減肥，因為這些藥吃多了會損傷人體正氣，特別是脾胃，比如腹瀉、大便不成形，食欲不好等等。女性還會影響到月經，孕婦一般不要用。
注意事項
大家對于市面上很多的減肥茶等不要輕信，因為多是攻伐類的藥，排便或者利尿，消耗脂肪的作用并不強的，害大于利。
