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孕婦能不能吃藠頭

作者:caida  時間:2018-07-09 20:03:51  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

孕婦一般可以吃藠頭,能夠補充體內(nèi)能量,但是不宜多吃。

女性懷孕以后屬于特殊時期,由于身體需要孕育胎兒,機體需要大量的營養(yǎng)物質(zhì),這樣才能夠促使胎兒健康的生長,也能維持整個妊娠所需。藠頭是日常生活中比較常見的一種食品,跟大蒜外觀類似,食物當(dāng)中含有豐富的蛋白質(zhì)和維生素以及各種各樣的微量元素,孕婦適當(dāng)吃能夠補充體內(nèi)所需的營養(yǎng)物質(zhì),也能增強機體的免疫力。

這種食物還具有一定的藥用價值,也有一定的安胎效果,但是不可以多吃,否則就會增加胃腸道的負擔(dān),甚至?xí)鹣涣及Y狀發(fā)生。

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