銀耳：銀耳是個老少婦孺都適宜有益處的食物，銀耳是“窮人的燕窩”，銀耳補腎、潤腸、益胃、補氣和血、強心、滋陰、潤肺、生津、壯身、補腦、提神、美容、嫩膚、延年益壽之功效。
紅棗：潤心肺、止咳、補五臟、治虛損的功效，改善腸胃不佳。
枸杞：枸杞的功效比較多。首先是補腎。其次是補血、補腦、安神、明目、烏發、美容。另外枸杞最適合用來消除疲勞，能預防動脈硬化及防止老化；還具有溫暖身體的作用。
桂圓：益心脾，補氣血；具有良好的滋養補益作用。可用于心脾虛損、氣血不足所致的失眠、健忘、驚悸、眩暈等癥。
銀耳紅棗枸杞桂圓的功效是什么
作者：xiao 時間：2018-07-18 11:39:51 來源：
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