隨著日常生活活動的提高,人們的生活質(zhì)量也不斷提高,閑暇時間喝喝茶,喝喝咖啡都是非常常見的,很多人對茶的喜好也各不相同,所以不是每個人都適合每一種茶,像這種喝茶后心慌怎么緩解也是不了解自己是否適合某種茶而導(dǎo)致的結(jié)果,所以這方面的問題還是需要注意的。
其次不要飲用太濃的茶或飲用過多的茶。常飲濃茶,由于咖啡堿的刺激作用會促使心跳過快,血流加速,呼吸加快,易導(dǎo)致心律不齊或心動過速。還有可能影響中樞神經(jīng)系統(tǒng)以及鈣質(zhì)的吸收,使胃壁細(xì)胞分泌出大量胃酸,久而久之易形成胃、腸潰瘍或使已有的潰瘍面難以愈合。