醋泡洋蔥聽上去只是一種簡(jiǎn)單的泡小菜而已，但實(shí)際上這一種食物所蘊(yùn)含的功效，是大家難以想象的。其可以有效的軟化血管，促進(jìn)身體的血液循環(huán)流動(dòng)，對(duì)于許多血脂血壓偏高的人群都有很好的幫助作用。對(duì)于這樣一種有效的食物來(lái)說(shuō)，是否適合大家天天食用呢？對(duì)我們的身體又有什么樣的影響呢？

醋泡洋蔥不建議天天吃

1醋泡洋蔥中的洋蔥含有的物質(zhì)能更好地利用葡萄糖，同時(shí)降低血糖，供給腦細(xì)胞熱能，是糖尿病的食療佳蔬。不僅如此醋泡洋蔥還能降血脂、降血壓、促消化、潔凈肌膚、減肥瘦身等。

2醋泡洋蔥雖然功效強(qiáng)大，喜歡吃的人也覺得口感很好，但是還是建議要適量吃，不建議天天吃。這是因?yàn)橐翘焯斐缘脑挘姿釙?huì)刺激腐蝕牙齒，使得牙齒變得敏感。而且醋泡洋蔥很容易刺激胃部，特別是空腹吃醋泡洋蔥的時(shí)候，會(huì)使胃部在排空的狀態(tài)下進(jìn)行消化工作，損害胃粘膜。

醋泡洋蔥天天齒的危害

1、損害牙齒

醋泡洋蔥很容易損害牙齒，長(zhǎng)期吃醋泡洋蔥，醋酸會(huì)刺激腐蝕牙齒，使得牙齒變得敏感。一般我們建議吃完醋泡洋蔥之后漱口以減少這種刺激傷害。

2、刺激胃部

醋泡洋蔥容易刺激胃部。特別是空腹吃醋泡洋蔥的時(shí)候，會(huì)使胃部在排空的狀態(tài)下進(jìn)行消化工作，損害胃粘膜。本身患有胃腸道疾病的人更是不能吃醋泡洋蔥。

醋泡洋蔥不適合人群

1醋泡洋蔥不適合體質(zhì)敏感，對(duì)醋或洋蔥敏感的人