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紫葡萄干的功效與作用

作者:kunkun  時間:2018-08-20 04:49:35  來源: 大眾養生網
1、紫色葡萄干能補充營養

補充營養是紫葡萄干的重要作用之一,它含有葡萄糖、果糖以及多種維生素一些的氨基酸,另外鐵、磷、鋅等微量元素也是紫色葡萄干中最重要的存在,平時人們食用這種比色葡萄干可以吸收多種營養,促進身體代謝,同時也能補益氣血,預防身體虛弱和氣血不足等多種不良癥狀的出現。

2、紫葡萄干能促消化也能排毒

紫葡萄干中含有多種酸性成分,特別是果酸和酒石酸的含量比較出色,這些物質被人體吸收以后,不但能促進胃液分泌,還能消除胃腸中的多種病菌,能預防腸炎和胃炎的發生,同時它也能起到清理人體內積存的多種毒素,人們經常食用紫葡萄干能在促進消化的同時,起到一定的排毒作用。

3、紫葡萄干能美容延緩衰老

紫葡萄干中含有一些黃酮類物質和酚類物質,也含有一些維生素C和維生素E,這些物質都能抑制人體內氧化反應的發生,能清除身體內的自由基,也能提高細胞活性,促進皮膚細胞再生,平時食用能美白皮膚也能滋養皮膚,還能延緩多種衰老癥狀的發生。

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