大多數人通常可以適量飲用青磚茶,但有些人可能需要謹慎。青磚茶屬于發酵茶,含有一定量的咖啡因,因此對咖啡因敏感的人群,如孕婦、心臟病患者或是高血壓患者,可能不適合飲用。此外,消化系統較弱的人群,如胃潰瘍患者,也應避免飲用,因為茶葉中的某些成分可能刺激胃酸分泌,加重癥狀。
青磚茶中的咖啡因和其他生物堿可能對某些人的神經系統產生影響,導致失眠或焦慮。對于有睡眠障礙的人來說,飲用青磚茶可能會加劇這些問題。同時,由于青磚茶含有的鞣酸可能影響鐵的吸收,對于需要補充鐵質的人群,如缺鐵性貧血患者,飲用青磚茶可能不利于鐵的吸收。
對于青磚茶的飲用,建議根據自身健康狀況適量飲用,并在出現不適時及時就醫。如果有任何健康疑慮,應在醫生指導下調整飲食和生活習慣。