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燉腔骨的家常做法有哪些

作者:tingting  時間:2018-09-06 23:01:22  來源: 大眾養生網

很多喜愛煲湯的朋友都比較知道,用豬腔骨煮湯遠遠比大骨頭或是排骨煮湯更加鮮美。豬腔骨主要是指豬的脊椎骨,肉質比較嫩但是又不油膩,就是形狀參差不齊,比較適合煮湯,既營養又美味,每次為家里人煮上滿滿的一鍋湯,美味又充滿幸福感,那就跟著我一起來學學如何燉腔骨吧。

1把腔骨清洗干凈后,放入鍋中。鍋中倒入可以沒過腔骨水量的涼水,大火煮開。

2待水開后撇去浮沫,再煮3分鐘左右,撈出腔骨,用清水反復沖凈表面的浮沫。煮腔骨的水倒掉不用。

3將洗凈的腔骨放回洗凈的鍋中,再加入清水煮開,煮開后如果湯面有少許浮沫,請繼續撇干凈。

4然后放入大蔥,姜片,花椒,小茴香,八角,草果,桂皮和香葉,調入料酒,生抽,老抽,米醋和白糖,攪勻后蓋上蓋子,轉中小火燉1個小時。

5一小時后,調入鹽改成大火,打開蓋子繼續煮3分鐘即可。

注意事項

1,燉腔骨時放少許的米醋和白糖味道會更香,請不要忽略此步。但湯和肉都不會酸和甜的味道。

2,如果你喜歡辣口味的燉腔骨,可以在香料的步驟中,放一些干紅辣椒。

3,燉好的腔骨湯里,可根據自己的口味,添加一些你喜歡的蔬菜,比如白菜,白蘿卜,西紅柿,土豆,圓白菜,胡蘿卜等。吃剩的腔骨,一定帶湯一起保存,放入冰箱冷藏,吃前再次加熱即可,而且味道更香。

提醒

1、燉腔骨要用溫水,開水和涼水都會使腔骨的肉發緊。這是燉腔骨的小竅門之一。

各式燉腔骨成品

各式燉腔骨成品(20張)

2、俗話說

“緊火魚、慢火肉?!彼允谷馑绍浵隳鄣姆椒ň褪恰盎鸷蜃恪?。這是燉腔骨的小竅門之二。

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