對(duì)于我們?nèi)祟?lèi)來(lái)說(shuō)，只要是非常好吃且有著非常不錯(cuò)口感的水果，都是可以吃的，而且水果的營(yíng)養(yǎng)元素非常豐富，對(duì)于人體健康有著非常多的益處?？晒┤祟?lèi)選擇的水果種類(lèi)是非常多的，不僅有蘋(píng)果、李子、梨、桃子等等，還包括柚子、橘子、釋迦果等等。那么，釋迦果吃了之后會(huì)上火嗎?

釋迦又名番荔枝，因外形類(lèi)似佛像頭部而得名，主要產(chǎn)自臺(tái)東等地，每年秋季至次年開(kāi)春都有出產(chǎn)。釋迦果肉乳白色，富含維生素A、B、C及蛋白質(zhì)、鐵、鈣、磷等，促進(jìn)消化。釋迦一定要熟軟才能吃，買(mǎi)回家后，若仍生硬，可用報(bào)紙包裹，噴些水，放上一二天，待變軟后即可用刀剖開(kāi)去皮食用，鮮美香甜，口味非常獨(dú)特。也可切塊做成各種冰飲。果皮不可食，若果皮發(fā)黑，不用擔(dān)心，口味更佳。

其藥理作用是：番荔枝的種子具有抗著床和致流產(chǎn)作用。小鼠懷孕后1-5天內(nèi)每日灌胃給予其乙醇粗提取物100mg/kg，能顯著才減少著床點(diǎn)數(shù)量，并使仔鼠明顯減少。番荔枝種子的抽提取物對(duì)家兔亦有很好的抗排卵和致流產(chǎn)作用。多鱗番荔枝辛有細(xì)胞毒作用。性味是味甘，性寒，其功能主治：補(bǔ)脾胃，清熱解毒，殺蟲(chóng)。主惡瘡腫痛，腸寄生蟲(chóng)病。用法用量是：內(nèi)服：煎湯10-30g，也可作水果食用。外用：適量，搗敷。

釋迦營(yíng)養(yǎng)極豐富，熱量極高，能養(yǎng)顏美容、補(bǔ)充體力、清潔血液、健強(qiáng)骨骼、預(yù)防壞血病、增強(qiáng)免疫力、抗癌。自古稱(chēng)為上等滋補(bǔ)品，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高。但美食不可盡用，吃多會(huì)上火的

釋迦果是屬于溫性水果。溫性水果一般具有溫中、助陽(yáng)、消除寒癥、幫助促進(jìn)人體能量代謝等功效。但是如果你是熱體質(zhì)的人，那建議你少吃點(diǎn)，特別是夏天的時(shí)候，不然晚上可是會(huì)睡不著的。如果你是寒體質(zhì)的人，那可以多吃。因?yàn)樗鼈兛梢韵Y并給你增加熱量。