提起老陳醋和蜂蜜大家都不陌生，不管是陳醋還是蜂蜜對于人體來說，作用都是非常大的，老陳醋不僅可以當做調味品，而且如果將老陳醋和蜂蜜加在一起的話，不僅對人身體具有調節的作用，而且還具有美容養顏的功效，而且還具有減肥的作用，還能改善人體的新陳代謝，促進腸胃的蠕動。

蜂蜜加陳醋的功效與作用

1、能使粗糙的皮膚變得細嫩潤澤。食用蜂蜜能迅速補充體力，消除疲乏，增強對疾病的抵抗力。

2、能改善血液的成分，促進心腦和血管功能，因此經常服用于心血管病人很有好處。

3、不僅可以減肥，還可以治療關節炎。

4、減少皺紋，緊縮面部皮膚。

5、能迅速補充體力，消除疲乏，增強對疾病的抵抗力。

6、還有殺菌的作用，經常食用蜂蜜，不僅對牙齒無妨礙，還能在口腔內起到殺菌消毒的功效。

7、對肝臟有保護作用，能促使肝細胞再生，對脂肪肝的形成有一定的抑制。

8、使皮膚光潔、細嫩。

醋能夠改善人體的新陳代謝功能，加速腸蠕動，具有治療便秘的作用，現在也用于改善脂肪堆積導致的肥胖癥，也可以理解為白醋具有燃脂的功效。蜂蜜性和，含有優秀的殺菌效果和解毒效果，它能夠讓體內的廢物排出體外，使全身的新陳代謝功能得到改善，并能加快燃燒體內很難消耗而積累下來的多余脂肪。不僅如此，蜂蜜還包含可以燃燒人體能量的優質糖分、維生素以及礦物質等，其中的優質糖分進入血液中通過轉化為能量緩解饑餓感。

陳醋加蜂蜜的做法

蜂蜜和醋各1-2湯匙，醋與蜂蜜的比例是1：4，至于具體多少量沒有固定，由于醋加蜂蜜味道很多網友反應都說很不好，有股很刺鼻的味道，那么具體用量可以將1：4的混合液體加水，直到味道可以接受為止。溫開水沖服，每日2-3次，按時服用。長期堅持，能使粗糙的皮膚變得細嫩潤澤。