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番石榴汁的功效與作用

作者:zhang6  時間:2018-11-03 15:58:06  來源: 大眾養生網

番石榴汁具有改善便秘的作用,而且還能起到抗氧化的功效,具有一定的降血糖、補充營養以及解酒功效。

1、改善便秘

番石榴里面含有許多膳食纖維,能夠促進腸道蠕動,幫助人體清除腸道內的毒素,加速人體代謝,能起到緩解便秘的癥狀。

2、抗氧化

番石榴汁里面含有大量的維生素C,是一種超強的抗氧化劑,可以起到抗氧化的作用,能夠美白皮膚,防止黑斑雀斑形成,還可以增加皮膚對紫外線的抵抗力。

3、降血糖

番石榴汁可以增強人體的耐糖量,有助于促進人體胰島素分泌,能起到平穩血糖的作用,能夠幫助有效的控制血糖,但只能起到輔助的效果,但對根據糖尿病不能達到很好的效果,不能代替藥物。

4、解酒

番石榴里面含有生物堿和酸性的成分,能溶解乙醇中,從而促進頸經排出體外,因此可以達到解酒的功效。

5、補充營養

番石榴是一種天然水果,里面含有許多蛋白質、果膠、礦物質、碳水化合物以及維生素等營養成分,可以為身體補充營養,能提高人體的免疫力,保護人體抵御疾病侵襲。

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