蘋果和柚子可以一起榨汁喝。蘋果和柚子都是營養豐富的水果,蘋果性平和,是水果中營養成分比較全面的一種,它含有碳水化合物、有機酸、蘋果酸、鈣、磷、維生素A、B、C和膳食纖維等,柚子中含有糖類、維生素B1、B2、胡蘿卜素、枸櫞酸、礦物質等。蘋果和柚子這兩種水果搭配,對補充營養十分有益,如果要做成柚子,建議早晨吃,并且不要空腹喝,盡管空腹吃水果不會引起疾病,但這兩種水果都含有一些酸,而且柚子性偏寒,榨汁直接飲用,對不能吃酸、冷食物、氣虛體弱的人來說,可能會導致身體不適;另外,當水果榨汁后,可以適當地加一些蜂蜜,以改善口感,消除不適。
蘋果柚子可以一起榨汁嗎
作者：zhang6 時間：2018-11-05 19:15:39 來源：
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