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夏天能吃鵝肉嗎

作者:lizhaoyin  時間:2018-11-07 10:14:05  來源: 大眾養生網

夏天一般是能夠吃鵝肉,在吃的時候并沒有時間的限制,但是需要注意攝入量不宜過多,避免攝入過多之后導致消化功能受到影響。

鵝肉主要是指鵝的肉,是生活當中比較常見的一種家禽,同時里面會含有豐富的蛋白質、脂肪、氨基酸以及維生素等成分,一般全年的任何時間段都可以吃,在吃鵝肉的時候可以放入合適的佐料,有利于肉味的鮮奶,但是需要注意每天肉類食物的食物量不宜過多。

鵝肉的營養物質雖然比較豐富,但是還需要適當的一些菜類食物,用于補充腸道內所需要的膳食纖維素,可以避免吃過多的肉類食物,出現大便干結的現象。

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