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掛面要煮多久

作者:zhang6  時間:2018-11-08 09:05:07  來源: 大眾養生網

在我們的生活中有很多人特別喜歡吃煮掛面,因為煮掛面非常的方便,但是有很多人不會自己煮掛面,所以在煮掛面方面最主要的一點就是,一定要加水燒開了之后再加掛面放在鍋里,而且在這個過程中要不停的用筷子攪拌,不然掛面很可能就會成一坨,那么掛面煮多久會熟呢?

掛面是小麥粉添加鹽、堿和水,經一系列工序精制而成的干面條,在烹調時,一般可放在沸水中燙煮3~4分鐘,這樣煮出來的掛面,就不會變糊也不會干硬。

另外,在煮掛面時,還要注意這些事項:

1、煮掛面時,可在鍋中加少許食鹽,一般每500毫升水加鹽15克,這樣煮出來的掛面就不易糊掉。

2、煮掛面時,若在水中加1湯匙食用油,掛面不僅不會粘連,而且還可以防止面湯起泡沫,溢出鍋。

3、煮掛面時,不要等水完全煮開了再下掛面,不然容易出現外熟里生、易斷且黏連的現象。最好在鍋中的水剛冒氣泡時就下掛面,攪動幾下,蓋上鍋蓋,等待水煮開時,再向鍋里加涼水,再稍煮片刻即可出鍋。這樣煮出來的掛面,不但熟得快,而且不易粘連。

4、煮掛面時,在下掛面的同時可加入適量的食醋,這樣不僅可以消除掛面的堿味,而且能使面條變得白一些。

掛面的營養價值

不添加任何輔料的掛面的營養成分主要有蛋白質、脂肪、碳水化合物等。如果是添加了菠菜、胡蘿卜、西紅柿等輔料的掛面,掛面的營養成分隨不同輔料的品種及掛面跟輔料配比而有所不同。掛面易于消化吸收,有改善貧血、增強免疫力、平衡營養吸收等功效。

需要注意的是,掛面由精制面粉制成,不含防腐劑及添加劑,營養成份得到了有效保留。掛面之所以可以長期存放,是因為它通過干燥脫水的過程,沒有水分,保存時間自然長。但是,顏色異常白凈的掛面不好,根據國家質檢總局組織的對掛面產品質量監督抽查發現,顏色過白的掛面其實是在小麥粉中添加了名為氧化苯甲酰的增白劑。

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