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豬肉韭菜餃子的包法

作者:qing  時間:2018-11-27 09:16:29  來源: 大眾養生網

相信在生活當中有很多人經常會愛吃豬肉,也都知道豬肉的營養價值很高,冬天冷身體的熱量低,在這個時候多吃一些豬肉也是不錯的選擇,豬肉韭菜餃子是最有營養和熱量的食物,因為餃子熱熱的,吃下去可以對身體的各個方面有很好的調節修復,還能增強人體的體溫,餃子是冬季必備的御寒食物。

豬肉韭菜餃子

材料

半肥豬肉150克,韭菜100克,餃子皮20張,鹽,胡椒粉,姜末,花生油少許,芝麻油幾滴,陳醋,辣椒醬,生抽,醬油

做法

1.豬肉剁成肉末,韭菜切成細茸。

2.把剁好的豬肉和韭菜放盤子里,加鹽,醬油,胡椒粉,姜末,少許花生油,(有芝麻油就滴幾滴),然后拌勻備用。

3.水燒開后,把包好的餃子放下鍋里,水燒開后,添點冷水,如此反復三次,把浮起來的餃子撈起來即可。

4.另備個小碗,放點陳醋,辣椒醬,生抽調勻,就是吃餃子的醬汁了。

韭菜豬肉粉條水餃

材料

豬肉餡(肥三瘦七)、韭菜、蔥、姜、生抽、老抽、香油、食用油、鹽

餃子皮:面粉、水

做法

1、溫水和成軟硬適中的面團,餳發20分鐘。

2、肉餡生抽、老抽、蔥姜末朝一個方向攪打上勁,如果肉餡偏干可分次少量打入花椒水,攪拌至完成吸收。粉條放入熱水中燙軟剁碎與肉餡攪打均勻。

(忘記拍過程圖了,后補拍了一張)

3、韭菜洗凈晾干水份,切細細的碎放入肉餡中。

4、調入香油、食用油、鹽,少許生抽。

5、混合均勻,餡就完成了。

6、面團揉勻,先搓成長條,再切成均勻的小劑子。

7、搟成中間稍厚四周較薄的圓形餃子皮。

8、將餃子包好。

9、水煮沸后下餃子,加蓋煮至沸騰,加水,如此三次,餃子全部浮起成熟。

豬肉韭菜玉米餡餅

材料

外皮材料:中筋面粉200克,滾水50克,冷水75克

餡料:豬肉餡150克,韭菜、甜玉米粒適量,鹽、醬油、生粉、麻油(肉餡中加入鹽、醬油、生粉,分次加水,用筷子向著同一個方向把肉餡攪拌至起膠,加入韭菜碎、熟的甜玉米粒,淋入麻油拌勻即可)

做法

1、

面粉倒入大碗,將滾水慢慢倒入面粉中;

2、用筷子攪拌成松散狀,再加入冷水;

3、揉成光滑的面團,蓋上保鮮膜,室溫松弛20分鐘;

4、松弛好的面團和準備好的餡料;

5、將面團搓成長條狀,分割成8份;

6、取其中一份面團搟薄搟圓,放入一勺餡料;

7、像做包子那樣把餡料包起來;

8、依次做好擺在撒了一點薄面的硅膠墊或者大平盤里,輕輕壓扁;

9、蓋上保鮮膜,松弛5分鐘(或者放進冰箱冷藏一晚,早上提前取出回溫30分鐘)

10、預熱電餅鐺,兩面抹少許色拉油,把餡餅放進預熱好的電餅鐺;

11、煎至兩面金黃就可以啦!

12、香噴噴的餡餅出爐,開吃咯!

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