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新鮮玉蘭花怎么吃

作者:xiaoxiao2018  時間:2018-12-31 01:35:56  來源: 大眾養生網

玉蘭花不僅是一種具有一定的觀賞價值的植物,也是一種有著一定的食療功效的食物。玉蘭花的食用方法有很多種,比如說可以直接用玉蘭花泡茶,也可以用玉蘭花與一些水果一起制作玉蘭花果茶。另外,玉蘭花肉丸子也是一種比較受歡迎的食物。下面,就為大家介紹玉蘭花的這幾種吃法!

一、玉蘭花茶

用料:玉蘭花

做法:1.將新鮮的玉蘭花(紫紅色為佳)瓣用淡鹽水洗凈,然后用線穿起來,掛在晾曬架上晾曬至干。

2.每次喝之前,取3——5片曬好的花瓣,置于水杯中,沖入開水,蓋悶5——10分鐘后,代茶頻飲。

溫馨提示:用滾燙的開水沖泡后,很快玻璃杯里就氤氳出濃濃的淡茶色,喝一口有類似菊花茶的香氣,但又沒有那么濃,是淡淡的花的香味,蠻好喝的唻!

二、玉蘭花果茶

材料:干玉蘭花5克,方糖,雪梨半個,蘋果半個,甜瓜半個

做法:

1.玉蘭花洗凈,用溫水浸泡5分鐘。

2.將蘋果、雪梨、甜瓜洗凈,切片。

3.將泡過的玉蘭花放入茶壺中。

4.再放入水果片(水果可按自己的喜好選擇)。

5.加入沸水,悶泡10分鐘后,放入方糖,可代茶飲用。

三、玉蘭花肉丸子

材料:豬肉餡200克玉蘭花2朵(約20片花瓣)馬蹄100克(去皮凈重)雞蛋一個姜末20克香油2湯匙料酒1湯匙生抽少許鹽少許雞精少許淀粉少許油適量。

做法:1.將玉蘭花瓣拆開,洗凈,在清水中加入半茶匙的鹽,將花瓣浸泡片刻,撈起瀝干待用。

2.將料酒和生抽及鹽放入肉餡中,拌勻腌制10分鐘。

3.將馬蹄洗凈、去皮,切成細末,玉蘭花瓣切成細末,姜切成細末。

4.將馬蹄末、花瓣末、姜末、雞蛋清、香油、雞精放入肉餡中,用勺子朝一個方向攪拌均勻,待感覺肉餡上勁以后即可。

5.在手掌心中抹少許油,用勺子和掌心將肉餡團成比乒乓球略大的肉丸子。

6.將做好的肉丸子放入已開的蒸鍋中,大火蒸8分鐘左右。

7.取出肉丸,將蒸肉丸時滲出的水倒入一個小鍋中,燒開,用適量水將淀粉調勻,倒入鍋中(轉小火或者離火),調成薄芡。

8.將蒸好的肉丸子放在盤中,將調好的芡汁澆在肉丸上,用玉蘭花蕊作裝飾即可。

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