隨著社會的發展人們思想的逐漸開放，導致了很多年輕女性朋友出現了意外懷孕的情況，一般遇到這種情況就會采用人工流產的方式進行打胎，但是人工流產的方式對于女性自身的身體傷害非常的大，尤其是在剛剛進行人工流產之后日常的飲食都要非常的注意。那么，流產月子餐是什么?

第一，流產月子餐是什么?乳鴿枸杞湯材料：乳鴿1只，枸杞30克，鹽少量。做法：將乳鴿去毛及內臟雜物，洗凈，放入鍋內加水與枸杞共燉，熟時加鹽少量。吃肉飲湯，每日2次。成效：具有益氣、補血、理虛效果。適用于人流后體虛及病后氣虛、體倦乏力、表虛自汗等癥。

第二，大棗黑木耳湯材料：黑木耳15克，大棗15個，冰糖適當。做法：將黑木耳和大棗用溫水泡發并洗凈后，放入小碗中，加水和冰糖適當，再放入鍋中蒸1小時即可。每日服一次或分次食用皆可，吃大棗、木耳、喝湯。成效：具有補益氣血，十分適用于婦女貧血，流產后子宮的保養。參芪老母雞湯材料：老母雞1只，黨參50克，黃芪50克，淮山藥50克，大棗50克，黃酒適量。做法：將宰殺去毛及內臟的母雞，加黃酒淹浸，其它四味放在雞周圍，隔水蒸熟，分數次服食。成效：具有益氣補血效果。適用于子宮的調補。

流產月子餐是什么?花生紅棗蜜餞湯材料：干紅棗50克，花生米100克，紅糖50克。做法：將干紅棗洗凈后用溫水浸泡，花生米略煮，去皮備用。棗與花生皮同入小鋁鍋內，加煮花生米的水，再加水適當，以文火煮30分鐘，撈出花生米皮，加紅糖，待紅糖溶化收汁即成。成效：具有養血、理虛作用。適用于流產后貧血或血象偏低一級。