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木瓜海棠果實(shí)能吃嗎

作者:zhangqing  時(shí)間:2019-01-24 15:24:46  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

一般情況下,木瓜海棠果實(shí)是能吃的,需要控制好食用量。

適當(dāng)食用木瓜海棠果實(shí),可以達(dá)到健脾的功效,也具有生津止渴的作用,有助于改善脾胃虛弱引起的不適現(xiàn)象。除此之外,少量食用木瓜海棠果實(shí),能夠輔助促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),在一定程度上可以緩解腹脹、食欲減退等癥狀。

雖然木瓜海棠果實(shí)的營養(yǎng)成分比較多,但是不可以過量食用,以免給胃腸器官增加負(fù)擔(dān)。在日常生活中,需要注意飲食健康,養(yǎng)成一日三餐的好習(xí)慣,避免暴飲暴食和狼吞虎咽。出現(xiàn)不適癥狀時(shí),應(yīng)及時(shí)就診。

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