人不可百日無姜，吃姜對促進身體健康具有很大幫助，姜具有治療感冒，增強身體的抵抗力具有很大的幫助，而醋也是公認的具有很高的養生價值的一種保健品，食醋可以促消化，助美容，提高身體的抵抗力，而對于腸胃功能不是很好的人來來說醋泡姜更可以讓其發揮出最大的養生功效。

總得來說醋泡姜具有很高的養生功效，因此日常生活中可以多利用醋泡姜來養生，那么醋泡姜要怎么做呢?配泡姜又有哪些養生功效呢?日常如何利用醋泡姜養生呢?一起來簡單的了解一下吧。

醋泡生姜能促進血液循環，促進消化，治感冒，治胃寒，增加抵抗力，當然也有許多其他的輔助治療如吃醋泡姜還能治療關節炎。

我必須提醒的是，吃醋泡姜最好是在冬天或者初春吃，而且最好在早晨吃。

下面我來介紹醋泡姜的做法：首先把生鮮姜切成薄片，姜片不用切得太厚，但一定要切得均勻。然后把切好的姜放到瓶子里，隨后將醋倒入瓶里。注意，這個瓶子一定要洗干凈晾干，醋一定要沒過姜片，不能讓姜片露出來。然后把這瓶用醋泡好的姜片放到冰箱的冷藏室里儲存。

一周以后，每天早晨可以吃2~4片泡好的醋姜，長期服用，到老了不受傷，而且還能益壽延年。

醋泡生姜能促進血液循環，治感冒，增加抵抗力。也有輔助治療關節炎的作用。

醋泡姜的做法

1.先把生姜切成薄片。最好使用鮮姜，鮮姜有非常好的藥用功效，還可以增強血液循環、促進消化。姜片不用切得太厚，但一定要切得均勻。

2.把切好的姜放到瓶子里，隨后把米醋倒入瓶里，注意，這個瓶子一定要洗干凈，瓶子里面不能有油，以免生姜變質;米醋一定要沒過姜片，不能讓姜片露出來，隨后把這瓶用米醋泡的姜片放到冰箱的冷藏室里儲存。一周以后就可以每天吃2~4片鮮姜，有非常好的降血脂、輔助治療關節炎的作用。

治胃寒的簡單良方,一試果真效果不凡。此方如下:優質陳醋500毫升、老生姜100克。將醋倒入有蓋的容器里,將生姜洗凈切片,放入醋中,浸泡兩天后即成。胃寒者每天吃泡好的生姜2~3次,每次2~3片,5天為一個療程。醋泡生姜可治胃寒。

醋泡姜，好吃又健康

醋泡生姜能促進血液循環，治感冒，增加抵抗力。也有輔助治療關節炎的作用。

醋泡姜功效