究竟人們身體上發(fā)生了虛火吃什么，對(duì)于出現(xiàn)了陰虛火旺的朋友，其實(shí)經(jīng)過(guò)中醫(yī)辨證的診斷，屬于一種火旺的現(xiàn)象，在平時(shí)我們要及時(shí)的進(jìn)行治療，比如使用中醫(yī)中藥方法調(diào)理效果比較好，建議在平時(shí)多吃一些清熱去火的食物，下面就一起去看看虛火吃什么的介紹吧。

虛火吃什么呢，我們要先明白什么是虛火，其實(shí)陰虛是不可以制陽(yáng)的，致使陽(yáng)則是會(huì)出現(xiàn)了相對(duì)亢盛發(fā)展導(dǎo)致了身體上的陰虛火旺證。陰虛火旺證或許對(duì)于人們的健康會(huì)偏重于臟腑，這就是臨床上所說(shuō)的以心、肝、肺、腎為主的現(xiàn)象。我們要了解。

腸耳海參湯：豬大腸300克，黑木耳20克，海參30克，調(diào)味品各適量。將豬大腸翻出內(nèi)壁用細(xì)鹽搓擦去污穢之物，洗凈切段;海參用水發(fā)好切條狀;木耳溫水發(fā)好洗凈;三者共放鍋中加水及調(diào)味品文火燉煮30分鐘，大腸熟后飲湯食腸。佐餐食之。滋陰清熱，潤(rùn)腸通便。適用于陰虛腸燥之便秘的治療。

四仁通便飲：甜杏仁、松子仁、大麻子仁、柏子仁各10克。將四仁共搗爛，加開(kāi)水500克沖泡，加蓋片刻。當(dāng)茶飲用。潤(rùn)腸通便。為老年津枯液少，陰虛所致的便秘者的理想輔助飲料。

對(duì)于虛火吃什么，我們一定要在飲食上多加注意，多吃一些對(duì)于疾病癥狀緩和有益處的食物，才可以給自己的健康帶來(lái)幫助的。不然的話，在平時(shí)飲食不注意，依然會(huì)造成身體狀況極具惡化，十分不堪。希望患者要多加注意才是。