桑樹葉在平時是很常見的，尤其是在農村，到處都是可以看見桑樹葉的，不過桑樹葉雖然常見，但是大多數人對于桑樹葉的了解，多是認為桑樹葉只是蠶吃，沒有什么別的其他功效，其實桑樹葉是有很多功效的，有些人在平時喜歡用桑樹葉來泡水喝，那桑樹葉泡水喝注意什么呢?

桑樹葉泡水喝注意什么?

桑樹葉泡水喝的藥性比較寒涼，若是脾胃虛寒的人群，建議避免服用，否則食用過后，對導致胃部出現虛寒及身體出現不適的情況。其次，桑樹葉的確是藥用價值不錯的中藥材，正常服用的話對于身體的健康其實不會造成影響，但是若是攝入過多，可能會出現胃部脹氣及惡心的情況。其次，桑樹葉泡水喝服用過多的話，因為這款藥物中含有抑制人體蛋白酶生成的物質，攝入量過多會應發腸胃炎等情況。在服用桑樹葉泡水期間，建議脾胃虛寒及身體不適的人群還是需要避免服用，若是攝入量過多出現脾胃不適及身體狀態不佳時，一定要停止服用，避免讓身體的健康遭受威脅。

桑樹葉子泡水喝有哪些具體的功效嗎?

第一，桑葉泡水喝可以降血糖。

現在有許多的人在平時的生活當中，由于暴飲暴食吃多了一些含糖量比較高的食物導致了高血糖，高血糖雖然是一種慢性的疾病，但是也是比較容易發作的，發作起來也是非常的痛苦的，有高血糖的人應該好好注意自己的飲食，改善飲食行為，這樣才不會讓自己的高血糖變得更加嚴重。

有高血糖的人，平時的時候就可以用桑樹葉子來泡水喝，可以起到很好的降低血糖的作用，并且桑樹葉子里面有三葉多糖，三葉多糖還可以促進胰島素的分泌，從而達到降低血糖的作用。

第二，桑葉還有降低膽固醇的作用。

桑樹葉子里面含有的黃芪苷可以抑制動脈粥樣硬化，降低體內的血壓和膽固醇含量。這種也是針對于一些比較肥胖的人和中老年人，因為許多中老年人都會有高膽固醇的情況，那么經常喝桑樹葉子泡的水就可以降血糖，而有一些肥胖的人體內的膽固醇含量也會比較高，經常喝桑樹葉子泡的水就會讓自己體內的膽固醇含量慢慢的有所降低。

第三，桑樹葉子泡的水還可以降低血壓。

高血壓也算是現在中老年人常見的一個疾病了，高血壓也非常的危險，需要每天吃一些降壓藥才可以緩解過來，如果不吃降壓藥的話，就很容易讓自己的身體變得越來越差，情況嚴重的話還會有生命危險，所以有高血壓的人，平時在生活當中也應該要多加注意，可以喝一些桑樹葉子泡的水。因為桑樹葉子里面含有蕓香苷，可以提高血管緊張素轉化為酶活性，并且還可以降壓明目、清熱降火，對于抑制血壓的身高也非常大的作用。