扁豆角可以補充體內營養、促進腸道蠕動、潤腸通便等功效和作用。
1、補充體內營養扁豆角屬于一種比較常見的食物，里面含有大量的維生素、鐵元素等營養物質，要補充體內所需的營養也能增強機體免疫力，容易被人體消化和吸收。
2、促進腸道蠕動扁豆角當中含有的蛋白質和氨基酸等成分，可以起到健脾胃的效果，也能促進腸胃的蠕動。
3、潤腸通便如果出現了便秘，可以多吃一些扁豆交里面含有的粗纖維和膳食纖維量比較高，能夠預防便秘，促進大便排出。
扁豆角的功效與作用
作者：chenwei 時間：2019-08-31 16:53:51 來源：
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