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南瓜子有什么功效

作者:阿詩瑪  時間:2014-05-19 20:49:52  來源: 大眾養生網

提及南瓜子我們大家都不陌生吧,南瓜子就是成熟南瓜的種子,是一種可食用的種子。然而,很多人僅僅認為南瓜子能夠食用,卻不知道南瓜子有很多的營養成分,南瓜子所有的功能并不低于其他瓜子。所以,這就告訴大家應該多多的了解南瓜子的功效,以便大家能夠充分的利用南瓜子的功效。

南瓜子是一種比較有營養價值的種子,因此,我們大家不要認為南瓜子只是一種普通的種子,要認識到南瓜子的價值,充分的利用。所以,下面的內容就是對南瓜子的功效的詳細介紹。

南瓜子的功效:

南瓜子富含鋅,對預防和改善男子前列腺疾癥具有很好的藥用功效。研究發現“前列腺”病變主要是由于前列腺內含鋅量減少之故。經常吃南瓜子,就可以預防和改善前列腺癥。

吃南瓜子,對那些高血脂癥、高膽固醇癥和防止血栓形成以及抗機體氧化均有預防作用。

南瓜子中含有大量磷質,如果人們常吃南瓜子,吸收其磷質,就可防止礦物質在人的尿道系統凝結,使之隨尿排出體外,達到預防腎結石的目的,還可促進已有結石的排出。

南瓜子有很好的殺滅人體內寄生蟲(如蟯蟲、鉤蟲等)的作用。對血吸蟲也具有很好的殺滅作用,是血吸蟲癥的首選食療之品。

南瓜子含有豐富的泛酸,這種物質可以緩解靜止性心絞痛,并有降壓的作用。

生嗑南瓜子可以治療早瀉、尿頻。

富含維生素B1、維生素E,可安定情緒,防止細胞衰老,預防成人疾病,治療失眠,增強記憶力。

了解了南瓜子的功效,相信我們大家能夠多多的了解南瓜子,充分的利用南瓜子本身的價值。并且,要告訴大家的是,南瓜子本身所含有的很多元素對我們的身體是有很大的幫助的。所以,我們日常生活中可以多食用一些南瓜子,為我們的身體帶來好處。

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