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雞蛋糕的熱量

作者:小翼  時間:2014-05-26 11:35:33  來源: 大眾養生網

雞蛋糕是很多人愛吃的食物,顧名思義,雞蛋糕就是用雞蛋制作而成的。雞蛋的營養價值很高,含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素、鈣、鐵等一些人體所需要的元素跟礦物質,雞蛋糕很受朋友們的喜愛,那么雞蛋糕的熱量,不知道各位朋友們了解不了解呢?下面就讓我們一起來詳細的了解一下吧。

雞蛋糕是一道名吃,色澤鮮黃,味道香甜,四季都可以食用。而且在宜豐潭山天寶一帶,是過年必備的食品之一,關于雞蛋糕的熱量,讓我們看看以下的文章是如何來介紹的,希望能夠給朋友們帶來幫助哦。

1.雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質,蛋白質為優質蛋白,對肝臟組織損傷有修復作用;

2.富含DHA和卵磷脂、卵黃素,對神經系統和身體發育有利,能健腦益智,改善記憶力,并促進肝細胞再生;

3.雞蛋中含有較多的維生素B和其他微量元素,可以分解和氧化人體內的致癌物質,具有防癌作用。

食用效果

雞蛋味甘,性平;

具有養心安神,補血,滋陰潤燥之功效。

適用人群

一般人均可食用

1.適宜體質虛弱,營養不良,貧血及婦女產后病后調養;適宜嬰幼兒發育期補養;

2.患高熱、腹瀉、肝炎、腎炎、膽囊炎、膽石癥之人忌食;

3.老年高血壓、高血脂、冠心病人,宜少量食用雞蛋,一般每日不超過1只,不宜多食,這樣限量食用,既可補充優質蛋白質,又不影響血脂水平。

看了上述文章對雞蛋糕的熱量的介紹,朋友們應該都了解了這個問題了,雞蛋糕是老少皆宜的食物,希望上面的文章能夠幫助到大家,跟希望各位朋友們能夠掌握以上文章講解到的知識,了解了這些之后肯定對我們以后肯定會有幫助的。

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