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夏天喝什么湯好

作者:小王  時間:2014-05-26 13:40:54  來源: 大眾養生網

夏天是一個炎熱的季節,很多時候因為天氣較熱人們會吃不下飯,長時間的不吃飯會給人們的身體帶來很大的傷害。所以,喝湯是非常適合夏季的飲品。但是,對于夏天,很多湯品是不適合的。因為,夏季比較熱,如果喝比較大補的性熱的補品會給身體帶來不利的影響。所以,我們一定要多多的了解夏天喝什么湯好。那么夏天喝什么湯好?我們來看一下。

喝湯無論是大人還是小孩都非常喜歡的,并且,喝湯會讓我們的腸道更舒服。尤其是在夏天,因為炎熱吃不下飯,喝完湯會給大家帶來很大的食欲。因此,我們應該多多的了解夏天喝什么湯好。

夏天喝什么湯好?適合夏天喝的湯:

1

綠豆湯

夏季當推綠豆湯。綠豆湯可清熱解毒、止渴消暑,是中國傳統的夏季解暑飲品。另外,綠豆湯中還可以加入少量冰糖食用,更加好喝。

2

冬瓜湯

冬瓜性寒,能清降胃火,養胃生津,使人食量減少,促使體內淀汾、糖轉化為熱能,而不變成脂肪。同時冬瓜有抗衰老的作用,久食可保持皮膚潔白如玉,潤澤光滑,并可保持形體健美。

3

銀耳百合湯

銀耳百合湯有滋陰,潤肺,養顏,暖胃的功效,長期飲用銀耳百合湯,可以達到調理肺、脾、腎三臟的作用。

4

冬瓜海帶湯

有人說,冬瓜海帶湯,集減肥瘦身雙重功效于一身。

大家在閱讀了夏天喝什么湯好這個問題以后,是不是對夏天應該喝的湯有了很大的了解呢。在這里要提醒大家,在適合的時候喝適合的湯品是非常重要的。因為,只有這樣,我們才能在炎熱的夏天找到一絲的安慰,度過炎熱的夏天。

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