槐米茶是一種清熱清涼的茶飲，這種茶飲適合飯后飲用，有利于腸胃的消化，還可以提神醒腦，但是要注意寒性的朋友是不能飲用槐米茶的。槐米茶的禁忌人群有很多，比如脾胃不好的人、腎虛的人群以及孕婦等，孕婦飲用槐米茶是會(huì)引起子宮收縮的，子宮收縮是很容易會(huì)引起流產(chǎn)的癥狀發(fā)生。

哪些人不適合飲用槐米茶?

脾胃不好的人

脾胃不好的人喝了這個(gè)茶之后，大便會(huì)變得比平常稀，甚至有時(shí)候會(huì)出現(xiàn)消化不良的現(xiàn)象，對(duì)他們的腸胃是一種負(fù)擔(dān)。

腎虛的人群

腎虛的人群也不適合飲用槐米茶，如果腎虛的人在喝了這個(gè)茶之后，可能會(huì)出現(xiàn)腰酸背痛、性欲減退、夜尿頻繁的情況。

孕婦不能飲用

槐米茶有利滑作用，這是孕婦的一個(gè)禁忌，對(duì)于孕婦來說，如果飲用槐米茶，就會(huì)對(duì)小寶寶的發(fā)育起不良影響，甚至導(dǎo)致流產(chǎn)。

皮膚敏感人群

槐米茶可能會(huì)讓一些皮膚敏感的人群患上皮炎。這是因?yàn)檫@種茶含有一種感光性的物質(zhì)，而有些人群對(duì)這個(gè)會(huì)比較敏感。假如身體裸露在外的一些部位受到太陽光的照射，他們身上就容易出現(xiàn)日光性皮炎。

雖然槐米茶不適宜引用的人群較多，但是美味的槐米茶卻是很多人的喜愛，在身體適宜的情況下可以適量飲用，當(dāng)然，槐米茶也是可以自己制作的，那么，槐米茶如何制作呢?

槐米茶制作過程

1.篩選飽滿的槐米，去除槐米上的雜質(zhì)，選出優(yōu)質(zhì)的槐米。

2.將槐米進(jìn)行蒸煮處理，從而達(dá)到消毒殺菌的作用。

3.將槐米倒入油鍋內(nèi)，進(jìn)行翻炒，但要注意火候，不要讓槐米燒焦。

4.隨后取出，冷卻一個(gè)小時(shí)左右，美味的槐米茶就制作完成了。

槐米茶的制作還是很簡(jiǎn)單的，大家可以嘗試一下，這樣制作出來的槐米茶不僅好喝，還有降脂降壓、清熱去火的功效。但是上文所提及的不適宜人群一定要考慮自己的身體狀況，千萬不能貪圖它的美味呦!