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卷餅皮的做法竅門

作者:linyun  時間:2020-03-08 15:27:24  來源: 大眾養生網

現在的人們總是喜歡“折騰”出各種各樣的美食。卷餅是人們一旦吃過后,便會深深的愛上的一種食物。一份卷餅完全能夠幫助成年人飽肚子的,所以人們常常將它作為午餐或者晚餐食用。卷餅是由卷餅皮和里面包裹的葷菜或素菜。下面就來簡單介紹下卷餅皮的做法小竅門。

主料:全麥面粉120g、開水60g、水20g、鹽1g。

輔料:里脊肉250g、耗油25g、生抽15g、腐乳汁15g、生菜葉4片、腐乳1塊、蜂蜜25g、姜末5g、五香粉1/4小勺(1.25ml)。

做法步驟:

1、首先腌制里脊肉。將烤里脊肉的所有調味料(腐乳、蠔油、蜂蜜、姜末、生抽、五香粉、腐乳汁)放入碗里,然后攪拌均勻(腐乳汁就是我們買的罐裝腐乳里,浸泡腐乳的紅色汁水)。

2、豬里脊肉切成片狀,放入到調味料碗里。

3、用手抓勻,然后靜置腌制2個小時左右(不趕時間的話可以放冰箱里腌制過夜)。

4、里脊肉快腌制好的時候,就可以準備和面了。全麥面粉和鹽在碗里混合,然后一次性倒入60克剛剛燒開的水,并馬上用筷子快速攪拌,使水和面粉充分混合。

5、然后,加入清水,并慢慢的揉成面團。不同的面粉吸水性不一樣,清水的用量根據實際情況調整,直到揉成柔軟的面團。

6、將揉好的面團均勻分成4份,分別揉圓,并靜置松弛15分鐘(表面蓋上保鮮膜或濕布防止變干)。

7、靜置好以后,就可以預熱電餅鐺了。將利仁電餅鐺上下盤一起預熱。

8、案板或臺面上涂抹薄薄的一層植物油防粘,然后取一個小面團壓扁,并用搟面杖搟開,成為大大的薄薄的圓餅狀。

9、在預熱好的電餅鐺下盤倒一點植物油,用硅膠刷涂抹開,然后將搟好的面餅放進去,蓋上電餅鐺,火力選擇速脆,自主烙烤1份15秒左右,薄餅就烙好了。

10、將烙好的薄餅取出來。用同樣的方法將4張薄餅都烙好(在烙上一張薄餅的同時可以搟下一張)。

11、面餅全都烙好以后,我們可以用電餅鐺繼續烤里脊肉。將電餅鐺180°攤平,關掉上盤,只需要用下盤。繼續用“速脆”火力。在下盤倒入一些植物油,油燒熱以后,將腌好的里脊肉均勻鋪在烤盤上。

12、烤2分鐘左右翻面,繼續烤2分鐘左右,直到里脊肉兩面都熟透,就可以取出來了(根據里脊肉厚薄不同,時間會有差異,請根據實際情況調整)。

13、在面餅上鋪一片生菜葉,然后放上烤好的里脊肉,緊緊的卷起來,這道香噴噴的烤里脊肉全麥卷餅就做好了。

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