太陽魚的功效是增強免疫力、補血養顏、補充鈣質等，由于太陽魚當中含有嘌呤物質，痛風患者使用后可能會加重病情，腎功能不全患者還可能會加重腎臟負。
1、增強免疫力太陽魚里面含有的脂溶性維生素以及礦物質成分，能夠增強黏膜抵抗病毒的能力，補充人體所需要的營養成分。
2、補血養顏太陽魚里面含有的鐵元素是人體血紅蛋白的組成部分，結合氧氣能夠運送到身體每一處起到補血的作用。
3、補充鈣質太陽魚里面含有豐富的礦物質，比如鈣和磷，能夠促進骨骼的生長，強化骨骼比較適合青少年以及老年人群食用。
太陽魚的功效與禁忌
作者：zhongyue 時間：2020-03-21 12:49:26 來源：
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