黃芪紅棗泡水喝通常有輕微上火、消化不良、過敏反應等副作用。
1.輕微上火黃芪性溫，紅棗性溫味甘，兩者泡水喝可能會引起輕微上火，表現為口干、咽痛等。
2.消化不良黃芪紅棗泡水喝過量，可能會影響脾胃運化功能，導致消化不良、腹脹等癥狀。
3.過敏反應極少數人對黃芪或紅棗過敏，可能會出現皮膚瘙癢、皮疹等過敏癥狀。
黃芪紅棗泡水喝雖然副作用較少，但也要注意適量飲用。如果出現上火、消化不良等癥狀，建議暫停飲用，必要時及時就醫。平時要保持飲食均衡，多吃蔬菜水果，適當鍛煉，增強體質。如出現過敏癥狀，應立即停用，并及時就醫。
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