番茄葉具有潤腸通便、利水消腫等功效和作用,要注意適量飲用。
番茄葉通常是指番茄植物的葉子,含有膳食纖維的成分,能夠幫助加速胃腸道的蠕動,促進大便排出,從而幫助緩解大便干燥、排便困難等不適癥狀,同時還可以加速血液循環(huán),促進新陳代謝能力,使體內(nèi)的水濕盡快排出。在平時需要注意避免過量飲用番茄葉,如果飲用過多,可能會加快胃腸道的蠕動,從而引起腹瀉、腹痛等不適癥狀。
在平時要養(yǎng)成良好的飲食習慣,避免長時間挑食或者偏食,容易出現(xiàn)營養(yǎng)不良的現(xiàn)象。