白藥里邊的三七是什么關聯(lián)，發(fā)覺這類菜還是一種具備一定藥力的菜呢，田七豐富多彩有清熱解毒祛火的作用，在酷熱的夏天里，又有什么菜比得上清熱解毒祛火的菜更適合呢？
由于網編沒有做了這類菜，因此求教了他人，獲得的回答便是拌涼菜適合，由于這家常小菜的口味十分的脆爽芳香，最合適拌涼菜，而拌涼菜又分成二種，一種是綽水后拌涼菜，一種是立即拌涼菜，綽水拌涼菜的優(yōu)勢是可以除去菜的一絲絲苦澀味，立即拌涼菜的優(yōu)勢香味兒能維持的比較好，我想了想，決策還是采用綽水的方法，終究第一次吃這類菜，總覺得直接生吃并不是太安心。
涼拌田七菜
提前準備食物：新鮮田七菜一把，白米醋一碟，生抽醬油一碟，鹽、糖適當，蒜五瓣。芝麻油適當，芝麻適當。
烹制流程：
1、最先要將田七菜解決干凈，把一些老葉片，黃葉桿都去祛除，洗干凈預留，這田七菜長的肥嘟嘟的，看見都覺得很舒服。
2、隨后就請出我們家祖?zhèn)髅胤降膿v蒜罐了，別以為它老，非常功能強大，把蒜剝干凈放進罐里，添加鹽，糖剛開始搗蒜，搗蒜的情況下添加鹽和糖是特別好倒成蒜末的，蒜末搞好后置放預留。
3、鍋內加水燒開，找一個大些的苕帚，提前準備焯水田七，要留意的是，由于田七十分嫩，綽水時間就是1秒上下，你也就把田七放進水里，念叨1、2、3隨后立刻撈起來就可以，干萬不可以時間長了，時間略微一長便會溶化。
4、把不久迅速綽水的田七置放盤里，將搗好的蒜末，生抽醬油，白米醋一同添加在其中，用筷子攪拌均勻后，澆上芝麻油，一盤色香味俱全的涼菜就搞好了。
這道涼拌田七菜作法是非常簡單的，終究是涼菜，重要便是綽水，綽水是要把握一個方法的，用苕帚進鍋中涮一下就撈上去，千萬不要綽水時間長了，1秒充足，這是我見過綽水時間最少的一道菜，菜搞好之后，嘗一嘗是十分脆的一種覺得，覺得是下飯的好飯，田七與眾不同芳香的味兒也令人回味無窮綿長。大伙兒有沒有什么更強的作法，熱烈歡迎在發(fā)表評論留言板留言一起來溝通交流我國趣味的烹飪技術之道，我每日都是為大伙兒產生新鮮的特色美食，感謝關心。
