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芡實(shí)米的營(yíng)養(yǎng)及功效

作者:小白  時(shí)間:2014-06-20 13:36:40  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

芡實(shí)米營(yíng)養(yǎng)分析:

1.伏苓帶有豐富多彩的木薯淀粉,能為身體出示能源,并帶有多種營(yíng)養(yǎng)元素和碳物質(zhì),確保身體營(yíng)養(yǎng)成分所需成分;

2.伏苓能夠提升結(jié)腸消化吸收作用,提升尿麥芽糖醇代謝率,提升血細(xì)胞胡蘿卜素濃度值;試驗(yàn)證實(shí),血細(xì)胞胡蘿卜素水準(zhǔn)的提升,可使肺癌、胃癌的病發(fā)概率降低,大大減少癌癥產(chǎn)生的機(jī)遇。

芡實(shí)米合適群體:一般群體均可食

1.適合白帶增多、腎虛腰背脊酸的女性、氣血虛多尿的少年兒童、小便頻數(shù)的老年人、頻繁遺精早射者、腸功能紊亂者、慢性結(jié)腸炎者;

2.伏苓有極強(qiáng)的收澀功效,便秘、尿赤者及女性生完孩子皆不適合食。

芡實(shí)米飲食療法功效:

性溫、味甘澀、無(wú)毒性,人脾、脾經(jīng);

具備健腎澀精,健脾止瀉,清熱利濕健中之作用。

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