塘鲺這個名字我們日常聽的比較少，它是魚類的一種，我們都能食用，專業名字叫做胡子鯰。在熱帶和亞熱地區才能生長，我國南方很對地方都能看到塘鲺的身影，塘鲺不僅僅營養豐富而且還具有藥用價值，日常我們養生滋補的時候會見到塘鲺。塘鲺的肉鮮嫩，而且骨比較少，食用起來方便，而且口味鮮甜。還能提高我們身體的免疫能力，滋補身子。

塘鲺除了在我們食療上的功效外，從藥用的角度出發，它也有一定的藥用價值，塘鲺能夠補血和滋腎，所以塘鲺絕對是滋補的佳品，作為南方常見的食用魚，塘鲺的滋補和活血作用深受人們的喜歡，塘鲺在能治療小兒的疳積，具有療傷的作用。

子鯰科動物胡子鯰的肉。胡子鯰又稱角魚、暗釘魚、塘鲺魚、須子鲇。主要分布于中國南方各地江河湖泊。獲得后，除去鰭與內臟，洗凈鮮用。味甘，性平。能補脾益氣，益腎興陽。用于身體虛弱，小兒疳積;黃疸，慢性肝炎;鼻衄，時流時止，年久不斷等。常與蓮子、綠豆、大棗之類配用。此外，也用于肝腎不足，腰膝酸痛，陽痿。其肉嫩味美，可煎湯或煮粥食。

中醫認為，鯰魚味甘性溫，有補中益陽，利小便，療水腫等功效。

鯰魚營養豐富，每100克魚肉中含水分64.1克、蛋白質14.4克，并含有多種礦物質和微量元素，特別適合體弱虛損、營養不良之人食用。

除鯰魚的魚子有雜味不宜食用以外，全身是寶，鯰魚是名貴的營養佳品，早在史書中就有記載，可以和魚翅、野生甲魚相媲美，它的食療作用和藥用價值是其他魚類所不具備的，獨特的強精壯骨和益壽作用是它獨具的亮點。

胡子鯰刺少肉多，肉質細嫩，營養價值較高，具有滋補，斂肌活血，治療小兒疳積、婦女倒經及哮喘等作用。

塘角魚肉質細嫩，味道鮮美，肌肉刺少，營養豐富，很受人們喜愛。同時，它還具有收斂肌肉、愈合傷口的功效，可作為外科手術后病人的滋補佳品。

養殖塘角魚具有投資少、技術簡單的特點，而且塘角魚生長速度快，群體產量高，耐低氧，可以進行高密度養殖。

上文我們介紹了塘鲺，塘鲺其實就是胡子鯰，在中國的南方能常見到，胡子鯰的食用價值很高，塘鲺的肉鮮嫩可口，我們也可將塘鲺作為滋補身子的食療材料，因為塘鲺能夠補血和滋腎，塘鲺在治療小兒的疳積，愈合傷口等方面都有獨特的功能，所以塘鲺絕對是養生滋補的好材料。