長肉是什么肉呢?很多人都會產生疑問。獐是一種屬于小型鹿可類的動物，它的別名也叫牙獐或者河麂，在我們平時的時候獐肉并不是太多見。長肉屬于溫熱性肉食，一般可以治療祛風腰腿痹痛等多種常見的疾病，但是一般患有熱性病的人最好不要食用獐肉，可以選擇其他肉類。
長肉一般的食用方法是煮食，煮食之后可以治療外病虛損，也是一種功能比較多的肉類。但是懷孕期間的婦女要忌口，長肉是不是也在禁忌食物的列表中呢?下面，我們來一起看一看。
孕婦是可以吃獐肉的。體長約1米，體重約15公斤。雌雄獸均無角，耳直立，基部有2條軟骨質的脊突，頂端較尖。鼻端裸露。眶下腺小。雄獸上犬齒發達，向下延伸成獠牙，突出口外。四肢壯而有力，蹄不長。尾極短。體毛粗而長，體側及腰部的冬毛長達40毫米，呈波狀彎曲。體背和體側毛棕黃色，口唇與鼻端鼠灰色，額、后頭、臉旁淡黃褐色，喉上部白色，下部灰黃色。腹部中央和鼠蹊部淡黃色，四肢棕黃色。幼獸身上有縱列的白色斑點。棲息于有蘆葦的河岸或湖邊，亦有在山邊、耕地或有長草的曠野。善于隱藏。性喜水，能游泳。以青草為食。廣泛分布于我國長江流域各省的丘陵河谷地帶。獐肉一般內服，方法煮食，每次食用不宜過多，一般食用100-200g就可以了。
孕婦在懷孕期間很辛苦，要注意自己的飲食搭配，一些東西可以適量吃一點，不宜暴飲暴食，要為寶寶的健康著想，不能因為貪吃給寶寶造成不好的影響，只要忍耐過十月懷胎的艱辛以及一朝分娩的痛苦，那你就是世界上最偉大的媽媽。
